Навіщо замочують горіхи, бобові та насіння

Чим небезпечні цільні зерна та горіхи?

Навіщо замочують горіхи, бобові та насіння

Навіщо замочувати горох або квасолю, знають всі – щоб швидше зварилися і були ніжнішими. А ось навіщо потрібне замочування горіхів і насіння, які ви може й варити не збиралися?

Горіхи, злаки та насіння – основа цільної рослинної дієти. Про те, скільки корисного криється в кожному зернятку, ви, напевно, чули не раз.

Але виявляється, на сторожі «скрині скарбів» кожної насінини та зернини стоять особливі речовини – антинутрієнти. Їх нам і варто боятися, смакуючи улюбленим мигдалем або смузі із зеленої гречки.

Содові ванни для схуднення: міф чи правда?

Як приготувати ванну з содою для схуднення

Лінь – незмінний двигун прогресу. Чого тільки не видавав людський розум, щоб полегшити нелегку долю своєї фізичної оболонки: стілець на коліщатах, пульт для телевізора, стаканчик, який обертає кульку морозива і навіть робота, що грається за вас з котом...

Розум людини, яка мріє скинути зайву вагу (в обхід таких нудних методів як спортзал і правильне харчування, звичайно ж) не менш винахідливий.

Ось уже кілька років на слуху у бажаючих легко скинути вагу такі собі содові ванни. Звучить і правда спокусливо: сода – засіб більш ніж доступний, за схуднення нарешті потрібно не бігати, а лежати... У чому заковика?

Чергова «шок-сенсація»? Давайте розберемося.

Содові ванни: користь і шкода, як приймати

Ванна з содою: користь для шкіри і всього організму

Ванни з додаванням соди останнім часом особливо популярні як засіб для схуднення. Тим часом, фахівці натуропатії називають содові ванни потужним методом очищення лімфи та крові і навіть засобом від алкогольного отруєння.

Чи так це? Ми зібрали реальні відгуки про содові ванни та спробуємо розібратися, як діє теплий розчин соди на нашу шкіру та організм загалом.

При яких проблемах зі шкірою сода допоможе, а при яких зашкодить? Кому содові ванни протипоказані категорично? Як зрозуміти, що шлаки почали виходити?

Чому болять груди перед місячними: норма чи сигнал тривоги?

Чому болять груди перед місячними

Видихніть – ви не одна: болять і набрякають груди перед місячними у кожної третьої представниці прекрасної статі. Але чому цією третьою випало бути саме вам? Чи можна на це вплинути?

Як на болючу чутливість грудей впливають модель ліфчика та режим харчування? Які вітаміни допоможуть, а які знеболюючі небезпечні при болю в грудях? Як впливають на чутливість грудей шоколад та соняшникове насіння? А звичайна вода? А ваш сексуальний партнер?

 Чи варто радіти, якщо щомісячні болі в грудях раптово зникли? А в яких випадках варто негайно звернутися до лікаря?

Давайте розберемося разом.

Наймодніші сережки 2019: фото і тенденції

Топ-9 актуальних та модних сережок

Топ актуальних та модних сережок

Якщо вам хочеться оновити свій образ та його акценти, стилісти радять починати з портретної зони, адже саме вона знаходиться в центрі уваги майже весь час: робота за комп'ютером, за кермом, під час романтичної вечері або світської бесіди на вечірці...

Так ось, саме в цій зоні підвищеної уваги й повинні бути стилеутворюючі аксесуари. Старомодні сережки здатні «вбити» навіть костюм від Баленсіага, пам'ятайте про це та регулярно оновлюйте свою скарбничку прикрас!

Отже, які сережки в моді в 2019 році?

Якщо коротко: великі, ні, величезні; довгі, яскраві, різнофактурні, непарні сережки зараз в тренді.

Більш детально і з фотоприкладами – до вашої уваги 9 способів зробити наші вушка ультрамодними!