Зачем замачивают орехи, бобовые и семена

Чем опасны сухие цельные зерна и орехи?

Зачем замачивают орехи, бобовые и семена

Зачем замачивать горох или фасоль, знают все – чтобы быстрее сварились и были нежнее. А вот зачем нужно замачивание орехов и семян, которые вы и варить не собираетесь?

Орехи, злаки и семена – питательная основа цельной растительной диеты. О том, сколько полезного кроется в каждом зёрнышке и бубочке, вы, наверняка, слышали не раз.

Но оказывается, на страже «сундука сокровищ» каждого семени стоят особые вещества – антинутриенты. Их нам и стоит бояться, смакуя любимым миндалем или смузи из зеленой гречки.

Ванна с содой для похудения: миф или правда работает?

Ванна с содой для похудения: миф или правда

Лень – неизменный двигатель прогресса. Чего только не выдавал человеческий разум, чтобы облегчить нелегкую долю своей физической оболочки: стул на колесиках, пульт для телевизора, стаканчик, который вращает шарик мороженного и даже робота, играющего с домашними животными...

Разум человека, мечтающего сбросить лишний вес (в обход таких скучных методов как спортзал и правильное питание, конечно же) не менее пытлив и изобретателен.

Вот уже несколько лет на слуху у желающих легко сбросить вес такие себе содовые ванны. Звучит и правда заманчиво: сода – средство более чем доступное, за похудение наконец-то нужно не бежать, а лежать… В чем подвох?

Очередная «шок-сенсация»? Давайте разберемся.

Содовые ванны: польза и вред, как принимать

Содовые ванны: польза и вред, как принимать

Ванны с добавлением соды в последнее время особенно популярны как средство для похудения. Меж тем, специалисты натуропатии называют содовые ванны мощным методом очищения лимфы и крови и даже средством от алкогольного отравления.

Так ли это? Мы собрали реальные отзывы о содовых ваннах и попробуем разобраться, как действует теплый раствор соды на нашу кожу и организм в целом.

При каких проблемах с кожей сода поможет, а при каких навредит? Кому содовые ванны противопоказаны категорически? Как понять, что шлаки начали выходить?

Почему болит грудь перед месячными

Выдохните – вы не одна: болит и набухает грудь перед месячными у каждой третьей представительницы прекрасной стати. Но почему этой третьей выпало быть именно вам? Можно ли на это повлиять?

Как на болезненность груди влияют модель лифчика и режим питания?  Какие витамины помогут, а какие обезболивающие опасны при болях в груди? Как влияют на чувствительность груди перед месячными шоколад и семечки? Обычная вода? А ваш сексуальный партнер?

 Стоит ли радоваться, если ежемесячные  болевые ощущения в груди  вдруг резко исчезли? В каких случаях стоит немедленно обратиться к врачу?

Давайте разберемся вместе.

Самые модные серьги 2019: фото и тенденции

Топ-9 модных серег

Серьги: модные тенденции

Если вам хочется обновить свой образ и его акценты, стилисты советуют начинать с портретной зоны, ведь именно она находится на виду почти все время: работа за компьютером,  за рулем, во время романтического ужина или светской беседы на вечеринке…

Так вот, именно в этой зоне повышенного внимания и должны быть стилеобразующие аксессуары. Старомодные серьги способны убить даже костюм от Баленсиага, помните об этом и регулярно обновляйте свою шкатулку сокровищ!

Итак, какие серьги в моде в 2019 году?

Если коротко: большие, нет, огромные, длинные, яркие, разнофактурные, непарные серьги сейчас в тренде.

Более детально и с фотопримерами – к вашему вниманию 9 способов сделать ваши ушки ультрамодными!