Лікуємо застуду без ліків

Автор:
Дата публікації:
Доповнено:
Розділ Здоров'я

Температура при простудеТочніше – без аптечних ліків. Чому варто спробувати відмовитися від розрекламованих новинок проти кашлю, нежиті, грипу? Справа в тому, що в багатьох протизастудних ліках міститься кодеїн – це речовина, яка впливає на психічні функції. Маленька частина кодеїну при потраплянні в організм перетворюється на морфін. Напевно, ви вже чули про вживання сиропів від кашлю для «кайфу».

В окремих ліках (в основному це краплі для носа) присутній ефедрин і псевдо ефедрин. Завдяки цьому препарат полегшує набряк слизової носа, але крім корисного ефекту у цих речовин є і побічний. При частому вживанні вони викликають звикання, від таких ліків від застуди може навіть підскочити тиск, пульс частішає, можуть початися судоми.

Окремої уваги заслуговує парацетамол, який входить до складу багатьох препаратів від застуди. Фахівці б’ють на сполох: парацетамол негативно впливає на печінку, провокує кольки в нирках, алергічні реакції.

Чим же лікувати застуду та ГРВІ – запитаєте ви? Народними засобами. Не потрібно думати, що це обов’язково зілля і трави з далеких гір. Лікуйте застуду тим, що є у вас вдома, ну в крайньому випадку – в найближчому магазині.

Болить горло, закладений ніс і проривається кашель? Давайте спробуємо обійтися без крапель, сиропів, спреїв, таблеток тощо.

Средство от кашля – мед с лимономГорло. З нього все часто починається.

– Якщо ви курите, постарайтеся відмовитися від сигарет хоча б на день-два, це полегшить навантаження на дихальні війки, які борються з мікробами і яких ви знесилюєте сигаретним димом.

– Приготуйте розчин для полоскання горла: склянку теплої води, по ложці солі та соди, додайте 2 краплі йоду. Полоскати потрібно щогодини.

– Якщо симптомів ще немає, саме час приготувати ось такі ліки від болю в горлі. Повірте, вони вас дуже виручать у разі застуди. Треба взяти лимони, нарізати тоненькими скибочками, скласти в банку і залити медом. Добре додати кілька шматочків імбиру. Нехай стоїть до потреби. В ідеалі, суміш повинна настоятися місяців два, загуснути. При вживанні розбавляти теплою водичкою.

Кашель. Виснажливий і противний.

Ставте старі добрі гірчичники. На жаль, вони не стали більш ніжними, печуть і «кусаються», як у дитинстві, але і такі ж ефективні!

Лечим горло при простудеА ось банки з дальньої полиці діставати не варто: як стверджують фахівці, вони залишають набряки не тільки на спинці, але й навіть на легенях, а травмована плевра легень особливо вразлива перед інфекцією.

Ніс. Закладений або з соплями.

Чудово допомагає закопування буряковим, цибулевим (розведеним водою) соком. Можна також брати сік алое. Добре промивати ніс солоною водою.

Слабкість у тілі. Знесилення.

Їжте лимони, яблука, журавлину. До речі, з приводу цитрусових думки розділилися. У цитрусових міститься аргенін, ця речовина, на думку деяких учених, допомагає вірусу. Аргенін є також у помідорах і вершковому маслі. Вітамін С є не тільки в цитрусових, замініть звичні лимони-апельсини чаєм із шипшини, брусничним варенням.

Пийте багато рідини: трав’яні чаї, воду з медом і лимоном, молоко.

Температура. Ломота в тілі.

Температура до 38,5ºС ( для дітей до 38ºС) – це хороша температура, яка свідчить про те, що організм бореться. Але якщо температура вище цих показників, її вже потрібно збивати. З народних методів підійде чай із малиною і журавлиною, липовий чай. Попили чайку – і під ковдру потіти!

Лечение простуды без таблетокОригінальний (і екстремальний) спосіб лікування застуди

Прихильники нетрадиційних методів лікування, радять не укутувати застуджене тіло, а навпаки – влаштувати йому фізичний струс. Наприклад, постояти кілька хвилин у крижаній воді, а потім – під ковдру. Або влаштувати мініголодовку. Кажуть, це активізує захисні сили організму, і одужання настає без медикаментів.

Оцініть, будь ласка, статтю
Поділіться посиланням у соцмережі

Читайте також...

Як підібрати шпалери: практичні поради спеціалістів

Як підібрати шпалери: практичні поради с…

Ви мрієте пересувати стіни, а ще, щоб настрій у домашніх піднімався, тільки вони переступили поріг рідної домівки? Це можливо! Потрібно просто навчити...

Читати далі...
Як приходити вчасно: стати пунктуальним легко

Як приходити вчасно: стати пунктуальним …

3 найкращих способи перестати спізнюватися від психологів та коучів Як відомо, дорога ложка до обіду. Якби ж то всі поводилися пунктуально, з’являлис...

Читати далі...
Веселий светр зігріє в холоднечу

Веселий светр зігріє в холоднечу

З приходом холодів так хочеться закутатись в щось тепле і рідне, з цим завданням відмінно впорається улюблений светр. У сезоні осінь 2012-зима 2013 ди...

Читати далі...
Павло Шепотько: «Ми схожі на секонд, але цілі у нас зовсім інші ...»

Павло Шепотько: «Ми схожі на секонд, але…

Кажуть, молодь зараз «не та» – не тим живе, не те цінує. А чи знаєте ви, чим живе сучасне молоде покоління? Цікавилися ви у своєї дочки, про що вона м...

Читати далі...
Як подолати кризу середнього віку у чоловіків?

Як подолати кризу середнього віку у чоло…

У кожної людини після сорока років настає час, коли їй доводиться осмислювати пройдений шлях і намагатися вирішити, яким буде залишок її життя. Жінкам...

Читати далі...
Дружба під одним дахом

Дружба під одним дахом

Ми з подругою плануємо вступити до вузів одного міста. Хочемо разом винаймати кімнату чи квартиру. Дружимо з дитинства, але… Підкажіть, як уникнути мо...

Читати далі...
Як виглядати на пляжі стрункою і привабливою?

Як виглядати на пляжі стрункою і привабл…

«Дорога редакціє! Вже років 17 не була на морі, і от цього літа вирішили з чоловіком вибратися. Проблема в тому, що я за всі ці роки жодного разу не б...

Читати далі...
Чай із гілочок: як заварювати, чим корисний

Чай із гілочок: як заварювати, чим корис…

Ми купуємо чай не зрозуміло де і як зібраний, в ідеалі – дійсно з індійських плантацій, у той час як у нашому саду росте чудова заварка! Кажете, у ваш...

Читати далі...
Сяюча шкіра обличчя зранку

Сяюча шкіра обличчя зранку

Не завжди зранку наша шкіра прокидається разом із нами і, як наслідок, – потребує додаткового «збадьорення». Як розбудити свою шкіру в домашніх умовах...

Читати далі...

Додати коментар


Захисний код
Оновити

 
Загрузка...