Точніше – без аптечних ліків. Чому варто спробувати відмовитися від розрекламованих новинок проти кашлю, нежиті, грипу? Справа в тому, що в багатьох протизастудних ліках міститься кодеїн – це речовина, яка впливає на психічні функції. Маленька частина кодеїну при потраплянні в організм перетворюється на морфін. Напевно, ви вже чули про вживання сиропів від кашлю для «кайфу».

В окремих ліках (в основному це краплі для носа) присутній ефедрин і псевдо ефедрин. Завдяки цьому препарат полегшує набряк слизової носа, але крім корисного ефекту у цих речовин є і побічний. При частому вживанні вони викликають звикання, від таких ліків від застуди може навіть підскочити тиск, пульс частішає, можуть початися судоми.

Дієта – штука індивідуальна. Не буває єдиного ідеального рецепту схуднення для всіх. Але все ж, проаналізувавши безліч факторів, ми хочемо запропонувати вам оптимальний варіант дієти для осінньо-зимового періоду. Це ... (барабанний дріб!) Лимонна дієта!

Хочу почати вживати протизаплідні таблетки, але боюся, що це може бути шкідливо для здоровя. Та й погладшати не хочеться...

Олена, м. Кіровоград

Сьогодні гормональна контрацепція – найпоширеніший та водночас найбільш складний для розуміння метод запобігання небажаній вагітності. Втім, якщо звести до мінімуму кількість медичних термінів та статистичних даних, уся «гормональна теорія» виявляється дуже простою.

Ще наші предки використовували деревне вугілля з лікувальною метою. Про його корисні властивості знали ще древні греки і єгиптяни, а на Русі народні знахарі радили використовувати березове вугілля. Тодішні лікарі помітили, що вугільний порошок допомагає не тільки при харчових отруєннях, а й при отруєнні важкими металами, деякими отрутами, що було особливо актуально в ті часи. Допомагало деревне вугілля і хворим на холеру, черевний тиф.

Але пройшов час, і деревне вугілля було незаслужено забуте! З’явилися нові більш ефективні препарати. Та сьогодні, коли навколишнє середовище і – головне – їжа переповнені токсичними речовинами, активоване вугілля знову популярне.

Доброго дня, дорога редакціє!

Я вже пенсіонерка. Мені 60 років. Давно хворію на гіпертонію (з молодості). Після 50 років взагалі «сіла» на ліки. Але досі лікарі не можуть підібрати мені ліки, які б знижували тиск, щоб я хоч коли-небудь відчула себе людиною.

Хотілося б знати, як знижувати високий тиск, який раптово підскочив. Чи можна використовувати фенігідин, який збиває високий тиск за 15 хвилин, чи не можна? Читала в газеті, що дихальна гімнастика виліковує багато хвороб. Це правда? Де про це можна почитати? А що робити, якщо в дорозі раптом високий тиск, а ліки випадково забув удома?

Поліна Романівна, м. Кіровоград