Коли холод нам на користь

Автор:
Дата публікації:
Доповнено:
Розділ Здоров'я

holodЛіта чекають усі. Починаючи приблизно десь із 31 серпня. Зиму теж чекають, втомившись від осінньої вогкості й похмурості. Але варто минути ажіотажу після першого снігу, як ми починаємо, м’яко кажучи, «не любити зиму», намагаємося сховатися, укритися від обридлого холоду, але виявляється, холод можна використовувати з користю для організму!

Ми звикли думати, що морози-холоди – наш ворог, але сучасні лікарі радять все-таки подружитися з низькими температурами. Адже правильне використання холоду може подарувати нам молодість, красу, здоров’я, довголіття!

holod2Науково доведено, що в мороз до мінус десяти градусів наш організм відчуває себе краще, ніж у літню спеку, ми швидше міркуємо (не дарма ж захмелілих товаришів виставляють «провітритися»), реагуємо, рідше відчуваємо втому.

Крім того, при мінусовій температурі гине багато мікробів, а сніг очищає, фільтрує повітря.

Із початком холодів наш імунітет активізується, ми готові з подвійною силою боротися зі стресом та інфекціями.

Холод корисний для потенції

holod3Холод позитивно впливає на передміхурову залозу, і як наслідок – активізує сексуальні функції чоловіка. Так само холод буде корисним для тих, хто хоче стати татом. Виявляється, оптимальна температура для утворення сперматозоїдів значно нижча за 36,6 градусів.

ТОтож, дорогі чоловіки, якщо ви хочете зберігати сексуальну активність і не мати проблем із потомством, забудьте про автомобільні сидіння з підігрівом, про тривалі гарячі ванни. Інакше ви ризикуєте знизити життєздатність сперми.

Звичайно ж, ми не пропонуємо вам виставити «найдорожче» на мороз. Обмежтеся прохолодними ваннами.

Холод корисний при склерозі

Американські вчені з’ясували, що людям, які страждають на розсіяний склероз, корисний холод. З’ясувалося, що при зниженій температурі навколишнього середовища розумові здібності хворих покращуються на 70%!

Холод загартовує організм

holod4Під впливом низьких температур процеси утворення тепла в нашому організмі пришвидшуються в кілька разів.

Особливо ефективними є обливання холодною водою (15 градусів). Купання у воді з температурою в 16-20 градусів дуже корисні при бронхіальній астмі, ішемії, гіпертонії.

Але все має відбуватися під контролем лікаря!

Холод – запорука краси й молодості

holod5Кажуть, середньовічні красуні робили омолоджуючі крижані обтирання. І це не просто легенди! Використання низьких температур для оздоровлення й омолоджування організму лежить в основі такої популярної сьогодні кріотерапії.

Фокус ось у чому: коли ми мерзнемо, наш організм піддається короткочасному стресу. Після такого струсу він починає удвічі швидше виробляти ендорфін – гормон щастя. Тому багато хто просто кайфує, пірнувши в замет після спекотної лазні!

Існує кілька видів кріотерапії:

  • Кріосауна – схожа на вертикальний солярій, тільки замість ультрафіолету там працюють струмені рідкого азоту. Почуття після такого «антисолярію» – ніби заново народився!
  • Кріодеструкція – видаляє новоутворення, шрами й татуювання.
  • Кріоелектрофорез – за допомогою струму в шкіру вводяться спеціальні заморожені препарати.

Кріотерапія допомагає при: дерматозі, себореї, еритемі, вуграх; активізує обмінні процеси. З її допомогою знімають свербіж і почервоніння шкіри, нормалізують роботу сальних залоз; допоможе вона і в боротьбі із зайвою вагою.

Холод допоможе позбутися пухлин

«Холодні цікавинки»

Досвідчені туристи стверджують, що найкраще гріють свіженькі шкарпетки. Ті, в яких ви вже походили хоч трохи, гріють гірше!

У людей-«моржів» клітини, які відповідають за м’язовий тонус, працюють економніше, а значить, і енергію використовують раціональніше.

Люди, які постійно мерзнуть, живуть довше. У цьому впевнені американські вчені.

Не зав’язуйте дитині рот шарфом – при диханні утворюється конденсат, в якому активно розмножуються усілякі шкідливі мікроби!

Діти, які з’явилися на світ взимку, можуть похвалитися більш міцним здоров’ям, ніж їх літні однолітки.

Російський онколог В’ячеслав Черенков розробив кріометод, який дозволяє ефективно видаляти злоякісні пухлини молочної залози. Новоутворення заморожують, при цьому пухлина повністю руйнується, що запобіжить появу метастаз. Головний плюс цього методу – в організмі не залишається перероджених клітин, здатних спровокувати рецидив.

Цим же методом ефективно видаляють аденоїди, пухлини гортані, трахеї, внутрішнього вуха.

Холод корисний після інсульту

holod6За кордоном охолодження пацієнта вже давно й успішно використовується для допомоги людям, які перенесли інсульт, травми голови, або новонародженим, які отримали родову травму.

Вся справа в тому, що зниження температури тіла до 35 градусів (за рахунок введення у вену спеціального препарату) вводить наш мозок у стан сплячки, що в свою чергу захищає наш «думальний» центр від пошкоджень. Простіше кажучи, своєчасне охолодження убереже від таких наслідків травми голови чи інсульту, як втрата мови, координації.

Холод проти астми

Омолоджуючі крижані кубики

Свіже листя м’яти заливаємо окропом, накриваємо й чекаємо 30-40 хвилин. Настій проціджуємо і заморожуємо. Отриманим льодом потрібно протирати шкіру обличчя, шиї і декольте вранці. Процедура забезпечує освіжаючий і тонізуючий ефект, усуває дрібні висипи, почервоніння, невеликі зморшки.

Можна також готувати лід на основі ромашки, трави шавлії, квітів звіробою, календули й полину.

При бронхіальній астмі деякі фахівці рекомендують обливання холодною водою. Під дією низьких температур наші надниркові залози починають працювати активніше, в кров викидається адреналін, а він у свою чергу розширює наші бронхи.

Регулярні холодні обливання знижують частоту нападів ядухи. Але перш ніж випробувати на собі такий метод, перевірте, чи немає у вас захворювань нервової, серцево-судинної, сечовидільної системи.

Коли холод шкідливий

holod7Для волосся. Мороз негативно впливає на наше волосся, сприяє появі лупи, запальних процесів. Від постійного перемерзання волосся починає випадати.

Для голови. При низьких температурах судини звужуються, що нерідко призводить до спазмів і головного болю, стрибків артеріального тиску.

Для вух. Якщо вуха на холоді побіліли – це поганий знак, можна підхопити отит! Висновок – носіть шапку!

Для тіла. Модна тоненька курточка може нагородити вас бронхітом, невралгією, пневмонією і навіть міокардитом. Любительки виблискувати голеньким животом часто страждають на радикуліт, нефрити, цистити.

Взимку дамам слід забути про тонкі колготки, а чоловікам не забувати утеплитися за допомогою трико.

Для рук і ніг. Вони мерзнуть найчастіше. Систематичне переохолодження рук може нагородити вас поліартритом. Наші ніжки не менш чутливі: не утеплюєте їх – отримуєте цілий букет з ангіни, бронхіту, гаймориту.

Підготувала Ліна Таліна

Оцініть, будь ласка, статтю
Поділіться посиланням у соцмережі

Читайте також...

Активоване вугілля: як правильно використовувати

Активоване вугілля: як правильно викорис…

Ще наші предки використовували деревне вугілля з лікувальною метою. Про його корисні властивості знали ще древні греки і єгиптяни, а на Русі народні з...

Читати далі...
Чому людина позіхає

Чому людина позіхає

У червні 2010 року в паризькому госпіталі «Сальпетрієр» пройшов перший міжнародний науковий конгрес, присвячений вивченню такого явища, як позіхання. ...

Читати далі...
Гикавка в новонароджених

Гикавка в новонароджених

Гикавка – це мимовільна фізіологічна реакція, що викликається скороченням діафрагми і ребрових м'язів і супроводжується характерним здавленим звуком. ...

Читати далі...
Найкраща дієта – лимонна

Найкраща дієта – лимонна

Дієта – штука індивідуальна. Не буває єдиного ідеального рецепту схуднення для всіх. Але все ж, проаналізувавши безліч факторів, ми хочемо запропонува...

Читати далі...
Як вилікувати врослий волосок

Як вилікувати врослий волосок

Бажання бути красивою вимагає від жінок багато часу і сил. Однією з найбільш трудомістких «маніпуляцій» по догляду за зовнішністю є видалення зайвого ...

Читати далі...
«З нарізаного паперу виходить ... шедевр!»

«З нарізаного паперу виходить ... шедевр…

Зайнятися улюбленою справою ніколи не пізно – в цьому впевнена Світлана Мехер, бухгалтер зі стажем. Від цифр, дебитів-кредитів Світлана відпочиває по-...

Читати далі...
Як красиво порвати джинси в домашніх умовах: інструкція, модні ідеї та практичні поради

Як красиво порвати джинси в домашніх умо…

Рвані джинси продовжують свою переможну ходу світом, підкоряючи на своєму шляху всіх: жінок і чоловіків, бізнес-леді і любительок DIY, зірок шоу-бізне...

Читати далі...
Світ не без добрих маршрутчиків

Світ не без добрих маршрутчиків

Нещодавно російськими ЗМІ прокотилася новина – у Волгограді виявлено доброго маршрутчика! Місцевий водій маршрутного таксі Усуб Кочоян з власної ініці...

Читати далі...
Як помиритися з чоловіком

Як помиритися з чоловіком

Мудра жінка у взаєминах з чоловіком сіль ділить, а цукор множить. Східна мудрість Cім’я – найважливіше, що є у людини. Ми довго вибираємо, з ким вит...

Читати далі...

Додати коментар


Захисний код
Оновити

 
Загрузка...