Сухі п'ятки: лікування в домашніх умовах

Автор:
Дата публікації:
Доповнено:
Розділ Краса

Кава з кокосовою олією від загрубілих п'яток

Лікування сухих п'яток в домашніх умовах Спекотне сонце, сухе повітря, відкрите взуття на тонкій підошві – часто це головні умови наших літніх прогулянок і виходів. Тому груба шкіра п'ят міцно тримає позиції в списку відкритих «літніх» питань, які потребують постійного контролю.

Отже, пропонуємо влаштувати вашим ніжками інтенсивне спа в домашніх умовах. Реабілітувати наші п'ятки ми будемо в 3 етапи, але обіцяю, вкладемося в півгодини активної участі – решту за нас зроблять «хитрий» сон і особливий релакс!

Внизу фото до і після однієї процедури!

Суха шкіра п'яток: готуємо правильну ванночку

Головна наша зброя в боротьбі зі втомленою від сланців шкірою – секретний домашній скраб для п'яток, але щоб він подіяв максимально ефективно, ми повинні правильно підготувати наші ніжки.

Наше лікування сухих п'яток почнеться із теплої ванни для ніг з молоком. Підігрійте стакан молока (щоб було не сильно гарячим), вилийте в тазик і додайте літр-півтора теплої води. Ніжки потрібно занурити по щиколотку, якщо ємність велика й рівень виходить нижчим, додайте ще по одній частині води та молока.

Релаксуючи 10-15 хвилин, можна підливати гарячої води, щоб шкіра гарненько розпарилася.

Відчули себе трошки Клеопатрою (як відомо, ванни з молоком – її «фішка»)? Переходимо до наступного етапу.

Геть грубі п'ятки: пом'якшувальний скраб з кокосової олії та кави

На даний момент найкращий домашній скраб для п'яток, який мені відомий – це суміш спитої кави, кокосової олії та солі. Можна брати й іншу рослинну олію – оливкову або ж соняшникову (нерафіновану, звичайно ж), але най-най в нелегкій справі лікування сухих п'яток вважається саме кокосова олія.

Змішайте 2 частини використаної кавової заварки, 1 частину солі або цукру і 1 частину кокосової олії. Я беру 2 столових ложки кави і по одній – олії й морської, не надто крупної солі.

Грубі п'ятки: домашній скраб

Цього вистачає, щоб добре обробити обидві ступні ще й проблемні ділянки, схильні до утворення «апельсинової кірки» на стегнах! Так-так, кокосова олія в поєднанні з кавою – це не лише відмінний пілінг для п'ят, а й розкішний скраб з антицелюлітним ефектом...

Домашній кавовий скраб з кокосовим маслом для лікування сухих п'яток

Суміш масажними рухами наносимо на вологі ступні, приділяючи особливу увагу п'ятам, подушечкам пальців, зонам натоптишів. Масажуємо досить сильно, але приємно. Потріть грубу шкіру на п'ятах пемзою або спеціальною пилкою.

У мене є багатофункціональна така штучка: і з пемзою, і з пилкою, і з тертушкою, й зі щіточкою – використовую все в порядку зменшення інтенсивності впливу на шкіру.

Після ополоснути ноги чистою теплою водою, м'яко витерти.

Важливо! Якщо груба шкіра на п'ятах доповнилася дрібними і не дуже тріщинками (буває, що навіть починають кровоточити) – обов'язковий етап дезінфекції (перекисом водню або спеціальним спреєм, не спиртом!) та обробки медичним клеєм.

Суха шкіра на п'ятках – необхідне зволоження

Кокосово-кавовий скраб для п'ят в домашніх умовах допоміг нам видалити суху, омертвілу шкіру, тепер потрібно попрацювати на профілактику – максимально зволожити наші п'яточки.

І знову нам на допомогу приходить кокосова олія! Промасажуйте свої ступні (там дуже багато біологічно активних точок, такий самомасаж дуже корисний!), використовуючи олію кокоса.

Надягаємо бавовняні шкарпетки, бажано побути в них не менше 3 годин. В ідеалі – ніч.

На фото результат однієї процедури кокосово-кавового пілінгу для п'яток:

Сухие пятки: лечение домашним скрабом с кокосовым маслом

Вранці можна нанести крем-догляд. Якщо щодня робити пілінг п'яток+зволоження на ніч, десь за тиждень можна позбутися від проблеми сухих п'яток. Далі в цілях профілактики можна проводити процедури раз на 7 днів.

Зверніть увагу, що ефект від будь-яких зволожуючих засобів (покупного крему, вазеліну, кокосової або іншої олії) буде тільки після пілінгу, інакше поживні речовини просто не зможуть дістатися до живих клітин шкіри, які нами потрібно зволожити! Груба, суха шкіра – це клітини, які вже відпрацювали свій ресурс, їх нам потрібно зняти, видалити. Щоб отримати доступ до живої шкірі, зволожити й підживити її.

По можливості обов'язково додайте кокосову олію до арсеналу засобів по догляду за вашими ніжками: вона не тільки пом'якшує, зволожує й живить шкіру, але також працює як антисептик та дезодорант! Якщо є необхідність, можна змішувати кокосову та олію чайного дерева – вийде відмінний дезодоруючий засіб ніг!

Оцініть, будь ласка, статтю
Поділіться посиланням у соцмережі

Читайте також...

Кавунова дієта

Кавунова дієта

Ось-ось настане пора, коли стиглі кавуни заповнять ринки, магазини і полиці холодильників, а значить, прийшов час кавунової дієти. Ця смугаста ягідка ...

Читати далі...
Імбир: смачно і корисно!

Імбир: смачно і корисно!

Сьогодні імбир дуже популярний і в народній медицині, і в кулінарії, і в косметології. На жаль, у нас ця рослина ще мало використовується, але тільки ...

Читати далі...
Як і з чим носити взуття на платформі

Як і з чим носити взуття на платформі

Зручне взуття на високих підборах – явище рідкісне, тому багато жінок надають перевагу туфлям на платформі, оскільки, з одного боку, вони дозволяють б...

Читати далі...
Павло Шепотько: «Ми схожі на секонд, але цілі у нас зовсім інші ...»

Павло Шепотько: «Ми схожі на секонд, але…

Кажуть, молодь зараз «не та» – не тим живе, не те цінує. А чи знаєте ви, чим живе сучасне молоде покоління? Цікавилися ви у своєї дочки, про що вона м...

Читати далі...
Як включитися в роботу після відпустки

Як включитися в роботу після відпустки

Ось і залишилися позаду чарівні дні, коли ви могли прокидатися ближче до обіду і не поспішати вставати; коли все навколо здавалося святковим і привабл...

Читати далі...
Маленькі груди – що носити?

Маленькі груди – що носити?

На щастя, сьогодні все більше як чоловіків, так і жінок розуміє, що символ жіночої краси не в великих грудях, як у Памели Андерсон. І тим не менш бага...

Читати далі...
М’яка іграшка-сова крючком

М’яка іграшка-сова крючком

Ви любите сов? Вмієте в'язати гачком? (Ну хоча б нарівні шкільних уроків рукоділля!) Тоді вперед! Мінімум зусиль та матеріалів – максимум няшності у в...

Читати далі...
Як відростити брови в домашніх умовах: бабусині рецепти та поради б’юті-спеціалістів

Як відростити брови в домашніх умовах: б…

Брови формують вираз обличчя, створюють загальний образ. Мало хто помітить, що ви підправили форму брів, але всі відзначать, що ви стали кокетливішою...

Читати далі...
Чай із гілочок: як заварювати, чим корисний

Чай із гілочок: як заварювати, чим корис…

Ми купуємо чай не зрозуміло де і як зібраний, в ідеалі – дійсно з індійських плантацій, у той час як у нашому саду росте чудова заварка! Кажете, у ваш...

Читати далі...
 
Загрузка...