Сияющая кожа лица утром

Автор:
Дата публикации:
Дополнено:
Опубликовано в Красота

Сияющая кожаНе всегда утром наша кожа просыпается вместе с нами и, как следствие, – нуждается в дополнительной «бодрости». Как разбудить свою кожу в домашних условиях и при этом не опоздать на работу?

Как и для всего тела, для лица день должен начинаться с... зарядки!

Сделать самомассаж лица очень просто. Приведем несколько простых примеров. Четырьмя пальцами (кроме больших) обеих рук выполните поглаживания от середины лба к височным участкам; от надбровных дуг к волосистой части головы. Височные участки поглаживайте ладонями по направлению к верхнему краю ушных раковин.

После поглаживания выполните пальцами растирания по кругу височных участков и легкие нажатия на них основами ладоней.

Теперь приступаем к разминке. Подушечками средних и безымянных пальцев обеих рук делайте полукруговые или спиралеобразные движения по поверхности лица в тех же направлениях, что и поглаживания. Заканчивайте разминку легкими поглаживаниями и нажатиями на височные участки.

Питание кожиСледующий этап – проглаживание. Тыльными поверхностями пальцев обеих рук от внешних углов глаз к вискам, к ушным раковинам и к мочке уха; от крыльев носа и углов рта к мочкам ушей и, в конце концов, от середины подбородка по краю нижней челюсти к мочке уха.

Закройте глаза. Подушечками указательных и средних пальцев обеих рук сделайте легкое поглаживание нижнего края глазных ямок от височных ямок к внутренним углам глаз; не отрывая средних пальцев, погладьте ими переносицу по направлению к бровям.

Закончите движение поглаживанием бровей внутренней поверхностью указательных и средних пальцев.

Как и после физической разминки, теперь уместным будет прохладный душ. Это может быть умывание холодной водой или протирание кожи кубиками льда – на ваш выбор. Вообще алгоритм утренних процедур может выглядеть так: самомассаж – умывание – маска – крем по типу кожи.

Ледяные процедурыЕсли для жирной кожи самый лучший эффект окажет прохладное умывание или протирание льдом (обязательно завернутым в полиэтилен и дополнительно в платок), то для сухой – питательный витаминный крем или маска. Свежесть зрелой коже возвращают кремы с эффектом отбеливания и «перламутра». Именно за счет освещения кожа мгновенно приобретает сияющий, свежий, здоровый вид.

И наконец, последний штрих. Все вышеописанное не будет иметь никакого эффекта, если вы забудете искренне и приветливо улыбнуться красавице в зеркале и напомнить ей, что она самая-самая...

Маленький секрет: об утренней красоте можно позаботиться еще вечером. Для этого на ночь в комнату следует занести что-то, что увлажняло бы воздух в комнате – аквариум, свежеполитые цветы или даже влажную ткань. Также не следует забывать о свежести воздуха. За полчаса до сна открывайте форточку – этим вы обеспечите себе спокойный и крепкий сон.

Инна Наумова

Оцените, пожалуйста, статью
Поделитесь ссылкой в соцсети

Читайте также...

Беременные на море: можно ли купаться и загорать во время беременности

Беременные на море: можно ли купаться и …

Ну, скажите, кому летом не хочется на море? Понежиться на горячем песочке, поплескаться в кружевах волн... Думаю, таких нет. Так вот, беременным на м...

Читать далее...
Зимней депрессии – бой!

Зимней депрессии – бой!

Небо пасмурное, снег какой-то серый и грязный, люди вокруг все как один злые и неприветливые, на работе – аврал, дома горы немытой посуды (нестиранног...

Читать далее...
Жанна Демидова: «Какими своми работами горжусь? Теми, за которые услышала «Спасибо»!»

Жанна Демидова: «Какими своми работами г…

Кто-то безжалостно состригает свою шевелюру, лишь бы лишний раз не возиться с причесыванием, ну а кто-то превращает процесс «укрощения» волос в настоя...

Читать далее...
Кот

Кот

Она лихорадочно бегала по квартире, впервые радуясь тому, что их общее жилье было однокомнатным. Спешно и часто наугад (ведь после 3 лет проживания вм...

Читать далее...
Чем заменить сыр маскарпоне

Чем заменить сыр маскарпоне

Маскарпоне... Мягкий, кремовый, с нежным сливочным вкусом. Это невероятный дуэт вкуса ароматного топленого молочка и бабушкиной сметанки из вашего дет...

Читать далее...
Как избавиться от прыщей на лице дома

Как избавиться от прыщей на лице дома

Почти каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как прыщи. Многие страдают от этого внезапного уродства, которое появляется в самый неподходящий мо...

Читать далее...
Как выглядеть на миллион?

Как выглядеть на миллион?

На улице часто вижу не очень симпатичных девочек, но выглядят они ухоженно, дорого... Я считаю себя симпатичной девушкой, но средств, чтобы красиво од...

Читать далее...
Обветрились губы – что делать, как лечить

Обветрились губы – что делать, как лечит…

Красота для некоторых – это подарок судьбы, редкий и прекрасный. А для многих и многих – результат серьёзной ежедневной работы над своей внешностью. И...

Читать далее...
Оригинальные подарки для мужчин

Оригинальные подарки для мужчин

Сколько бы лет ни было мужчине, каким бы солидным ни был его жизненный опыт и банковский счёт, в душе он всегда остаётся ребёнком, всё ещё ожидающим ч...

Читать далее...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
Загрузка...