Очищение организма в домашних условиях

Автор:
Дата публикации:
Дополнено:
Опубликовано в Здоровье

Очищение организма в домашних условияхТема этой статьи вряд ли заинтересует людей, не достигших тридцатилетнего возраста, которые думают, что молодость и здоровье – это навсегда. К сожалению, наш организм не прощает небрежного к нему отношения, и в скором времени они сами это почувствуют. А вот тем, кому за сорок, кто уже понял, как важно сохранить здоровье, наши рассуждения покажутся интересными, ведь речь пойдет о таком важном вопросе, как очищение организма в домашних условиях.

Чистка организма. Методики

Чем старше становится человечество, тем больше у него проблем со здоровьем. И первопричиной является неправильное питание. Каждый автомобилист знает, что срок службы «железного коня» зависит в первую очередь от качества горючего, и если на какой-то заправке в бензобак его автомобиля зальют плохой бензин, владелец больше туда не приедет. Мы же ежедневно употребляем в пищу вредные продукты в невозможных сочетаниях, игнорируя сигналы нашего организма в виде изжоги, тяжести в желудке, кишечных расстройств, землистого цвета лица, не желая понимать, что организму уже некуда рассовывать шлаки, образовавшиеся от неправильного питания. И если очищение организма в домашних условиях не станет для вас привычкой, к пятидесяти годам вас ожидает букет хронических заболеваний.

Суточное голодание

Если вы полны решимости сохранить остатки вашего здоровья, то лучший и самый действенный способ очищения организма от шлаков и токсинов – полуторасуточные голодания. Поужинайте в шесть-семь вечера, утром вместо завтрака промойте кишечник тремя литрами кипяченой воды при помощи кружки Эсмарха (хотя многие этого и не делают) и забудьте о еде до следующего завтрака. Пейте воду в любом количестве, но только воду – не чай, не компот и не сок. Сначала вам будет тяжело: головные боли, головокружение и другие неприятные ощущения, но вы должны понимать, что это признаки того, что шлаки начали выходить. Несмотря на недомогание, постарайтесь дать организму небольшую физическую нагрузку: это ускорит процесс очищения. Первые два месяца желательно голодать каждую неделю, а потом можно делать это в периоды постов и в другие дни, предусмотренные церковным календарем.

Промывание кишечника дома

Йоги для очищения организма в домашних условиях используют такую процедуру, как Шанкх-Пракшалана («жест раковины»), во время которой весь желудочно-кишечный тракт промывается сверху вниз подсоленной водой. Делается она натощак в выходной день, занимает буквально час времени. В предшествующий день рекомендуется облегченное питание и вечерняя клизма. С вечера же кипятим 5л воды, бросаем в нее 5-6 полных столовых ложек поваренной соли и оставляем остывать до утра. С утра выпиваем 3-4 стакана подсоленной воды и быстро проделываем цикл упражнений.

Потом пьем и проделываем цикл после каждого стакана. Иногда до наступления начала очищения потребуется выпить 8 стаканов воды. Подсоленная вода, не впитываясь в стенки желудка, пройдет через весь тракт, очищая его от слизи, каловых камней, остатков пищи и другого болезнетворного хлама. Продолжаем пить и делать упражнения до тех пор, пока вода, выходящая из вашего кишечника, не станет чистой. И никакой туалетной бумаги, только вода и мыло. Чтобы закончить процедуру, нужно выпить 2 стакана несоленой воды и вызвать рвоту: так закрывается «сифон», через который вода шла без задержки к «выходу». Через час съешьте вареный рис со сливочным маслом и отдохните.

Упражнения для очищения организма дома

Существует еще множество методик очищения организми в домашних условиях, но мы выбрали для вас те, которые при хорошем результате помогут вам расстаться еще и с несколькими лишними килограммами. Кроме того, и голодание, и Шанкх-Пракшалана являются методиками самоочищения, то есть действие их направлено на то, чтобы помочь вашему организму самому выводить шлаки и токсины, а не быть пассивной жертвой гидроколонотерапии и других подобных полумер для ленивых и безграмотных. Запустите механизм самоочищения, и организм при вашей помощи и поддержке постепенно сам справится с завалами грязи, накопленными за годы беспечной жизни. Измените свое питание, чтобы не наедать новых шлаков, пока вы боретесь со старыми, ведите здоровый образ жизни и помните: чисто не там, где убирают, а там, где не сорят.

Е.Н.

Оцените, пожалуйста, статью
Поделитесь ссылкой в соцсети

Читайте также...

Свадебные приметы для невесты

Свадебные приметы для невесты

Свадьба – одно из самых памятных событий в жизни женщины. Этот день наполнен интригующими моментами, праздничной суматохой, поздравлениями и волнующим...

Читать далее...
Промокли ноги: что делать, чтобы не заболеть

Промокли ноги: что делать, чтобы не забо…

Что делать, если промокли и замерзли ноги? 5 неожиданных советов Намочить ноги в непогоду случалось каждому. И если вы сейчас читаете это, скоре...

Читать далее...
Бред Питт, адюльтер и немного яблок

Бред Питт, адюльтер и немного яблок

Танька сердито (будто оно в чем- то было виновато!) грызнула яблоко и в который раз попыталась сосредоточиться на своем журнале. Но буквы прыгали пере...

Читать далее...
Домашнее очищение организма от паразитов

Домашнее очищение организма от паразитов

Проблема заражения человека паразитами актуальна даже в наши просвещенные времена. Ученым известно около пятидесяти видов паразитов, живущих в человеч...

Читать далее...
Жанна Демидова: «Какими своми работами горжусь? Теми, за которые услышала «Спасибо»!»

Жанна Демидова: «Какими своми работами г…

Кто-то безжалостно состригает свою шевелюру, лишь бы лишний раз не возиться с причесыванием, ну а кто-то превращает процесс «укрощения» волос в настоя...

Читать далее...
И не переведется залихватский, наш славный, знаменитый род казацкий!

И не переведется залихватский, наш славн…

Рано или поздно у каждого народа возникает потребность отстаивать свободу своей земли. В критический момент каждая нация непременно выделяет из своей ...

Читать далее...
Активированный уголь: как правильно использовать

Активированный уголь: как правильно испо…

Еще наши предки использовали древесный уголь в лечебных целях. О его полезных свойствах знали еще древние греки и египтяне, а на Руси народные знахари...

Читать далее...
Родственники мужа вас не любят – как быть?

Родственники мужа вас не любят – как быт…

Часто молодые женщины, выйдя замуж, не могут наладить хорошие отношения с родственниками мужа. Возникают конфликты, накапливаются взаимные обиды, что ...

Читать далее...
Женщина с душой ребенка

Женщина с душой ребенка

Итак, знакомьтесь: Александра Пренко, мастерица ковроделия, женщина с душой ребенка. Александра запатентовала собственную уникальную технологию изгото...

Читать далее...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
Загрузка...