Как простить измену мужу

Автор:
Дата публикации:
Дополнено:
Опубликовано в Отношения

Как простить измену мужаИзмена близкого человека – тяжёлое потрясение. Вас раздирают противоречивые чувства: любовь к неверному супругу и страшная, невыносимая обида. Ведь вас предали! Как простить измену мужу, который ещё вчера был для вас самым близким человеком, вашей надёжной опорой. А сегодня вы с удивлением и болью смотрите на него и думаете: «Почему? Как он мог так поступить со мной?» Многим кажется, что простить измену невозможно. Прощать вообще трудно. Наш разговор для тех, кто действительно хочет простить, но пока не может, потому что не знает, как.

Простить измену мужу

Вы не сможете сдержать свои чувства, запретив себе страдать. Дайте своему горю выплеснуться наружу – переболейте, переплачьте, посидите в ступоре. Не в присутствии неверного, конечно. Найдите, куда уйти или уехать. Только не затягивайте этот процесс, не упивайтесь страданиями. Переживите свою беду и отпустите. Теперь настало время возродиться. И, пока не поздно: перед тем, как простить измену мужу, ещё раз спросите себя, действительно ли вы хотите его вернуть.

Снимаем напряжение. Чтобы привести себя в норму, нужно снять напряжение с тела и души. С телом, конечно, проще. Если вас душат слёзы, а жалость к себе не даёт вам думать, лягте на спину, наберите в лёгкие побольше воздуха и на выдохе издайте протяжный звук, типа «а-а-а-ам» или «у-у-ум», тяните его, как можно дольше, пока из лёгких не выйдет весь воздух. Повторите несколько раз. Такое пение помогает успокоиться лучше любого лекарства.

Ну, а если вас раздирает ярость на обидчика, встаньте прямо и медленно и постепенно напрягите пальцы ног, затем икры, бёдра, живот, спину, руки, пальцы рук, шею и лицо. Глубоко вдохните и, резко выдохнув, выбросьте из себя весь ваш гнев, сбросьте напряжение с мышц и расслабьте тело. Сделайте это упражнение несколько раз.

Причина измены. Теперь постарайтесь сконцентрироваться, разобраться в своих мыслях и понять, что стало причиной его поступка. А лучше всего спросить об этом самого виновника. Если он всё ещё дорожит вашими отношениями, то постарается объяснить, почему так поступил. Время обдумать ответ на этот вопрос вы ему дали. И не отвергайте его раскаяния, ведь это первый шаг к примирению, а повинную голову меч не сечёт.

Как простить мужу изменуВосстанавливаем доверие. Утраченное доверие восстанавливается сложно и долго, и вы оба должны это понимать, но уж если вы решили простить измену мужу, никогда не напоминайте ему о проступке, иначе лучше сразу разойтись. Ему тоже пришлось нелегко, быть виновным – не легче, чем быть обиженным, и ваши напоминания о его прошлых «заслугах» заставят его пожалеть о том, что он в итоге предпочёл вас той, другой женщине.

Мстить или не мстить? При любых обстоятельствах сохраняйте достоинство. Не ищите соперницу, не вступайте с ней в дебаты. Игнорируйте сам факт её существования. И не идите на поводу у ревности, которая будет подталкивать вас к немедленному акту возмездия. Вы, конечно, сможете найти себе партнёра для одноразовой мести, но поверьте, что это вас не утешит, а только добавит разочарования.

Смирение и принятие. Вам нужно допустить, что измены иногда случаются в этом мире. Не вы первая, не вы последняя оказались в таком положении. Многие ваши знакомые бывали в подобной ситуации, просто не рассказывали об этом. И вы не рассказывайте. Примите как данность. Это больно, обидно, но пережить это можно. Даже самые сильные чувства со временем притупляются, раны перестают ныть и рубцы уже не мешают. Но нельзя путать принятие с терпением. Принятие сделает вас сильной и мудрой, а терпение разрушит ваше достоинство и вашу семейную жизнь, ради которой вы и решились терпеть.

Пройдёт время, и вопрос «как простить измену мужу» перестанет вас мучить. Займитесь собой. Приведите в порядок внешность и здоровье. Избавьтесь от неуверенности в себе. То, что вам изменил муж, не повод для самоуничижения. Вспомните, что этот же человек какое-то время назад выбрал вас из всех окружающих женщин, чтобы сделать своей женой. Значит, есть в вас что-то особенное. Полюбите себя. Женщина, которая любит себя, выглядит привлекательно и для других.

Е.Н.

Оцените, пожалуйста, статью
Поделитесь ссылкой в соцсети

Читайте также...

Тыквенный суп с сухариками

Тыквенный суп с сухариками

Я не люблю тыкву. Муж терпеть не может. Но начитавшись о пользе тыквы – раз, аппетитных рецептов – два, я все-таки решила расправиться с любезно перед...

Читать далее...
Родственники мужа вас не любят – как быть?

Родственники мужа вас не любят – как быт…

Часто молодые женщины, выйдя замуж, не могут наладить хорошие отношения с родственниками мужа. Возникают конфликты, накапливаются взаимные обиды, что ...

Читать далее...
Французский маникюр в домашних условиях

Французский маникюр в домашних условиях

Говорят, что возраст женщины выдает состояние кожи на ее нижних веках, шее и руках, поэтому каждая из нас в первую очередь старается уделять внимание ...

Читать далее...
Мир не без добрых маршрутчиков

Мир не без добрых маршрутчиков

Недавно российскими СМИ прокатилась новость – в Волгограде обнаружено доброго маршрутчика! Местный водитель маршрутного такси Усуб Кочоян по собственн...

Читать далее...
Пристаёт начальник – что делать?

Пристаёт начальник – что делать?

Статистика утверждает, что треть всех женщин в течение жизни испытывает повышенное внимание со стороны своих начальников-мужчин, но только около 30% и...

Читать далее...
Диета для живота и боков: будет вам талия!

Диета для живота и боков: будет вам тали…

Стройное пропорциональное тело не только выглядит эстетично, но и свидетельствует о здоровье. Когда мы видим человека, не обремененного лишними килогр...

Читать далее...
Обряд венчания для влюбленных

Обряд венчания для влюбленных

Когда два сердца находят друг друга в этом бушующем мире, им хочется как-то закрепить свой союз. Но, к сожалению, ни запись в книге регистраций, ни шт...

Читать далее...
Лечим простуду без лекарств

Лечим простуду без лекарств

Точнее – без аптечных лекарств. Почему стоит попробовать отказаться от разрекламированных новинок против кашля, насморка, гриппа? Дело в том, что во м...

Читать далее...
Сияющая кожа лица утром

Сияющая кожа лица утром

Не всегда утром наша кожа просыпается вместе с нами и, как следствие, – нуждается в дополнительной «бодрости». Как разбудить свою кожу в домашних усло...

Читать далее...

Комментарии  

 
0 # RE: Как простить измену мужуМихаил 12.08.2016 15:20
Я полгода ездил по деревнях в поисках ведьмы. Моя девушка на тот момент изменила мне с моим родным братом и ушла к нему жить. Думал-повешусь. Бабушки в деревнях оказались бессильны!!! Сто раз прошел выкачку яйцами и воском. Мне эта выкачка, как мертвому припарка. Мне приворот нужен был и срочно!!! Помощь нашел просто-по отзыву одного парня в инете с почти аналогичной проблемой. Он писал, что ему помог маг, вот так я приобрел помощь в лице совершенно незнакомых людей. Многие пишут, что по деревням искать нужно. Бред сивой кобылы. Только время потеряете и бензин спалите. Люди, связанные с темными силами, не афишируют свои способности. Иначе в селах их народец наш со свету сживет и дом сожжет. Такой у нас менталитет.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Такое впечатлениеNina 21.10.2013 11:31
Такое впечатление, что вы просто с этим не сталкивались! Думаю, любимый человек вас еще не предавал...Не все так просто и очевидно. Никто не знает,как бы он поступил, пока это не случилось!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # RE: Как простить измену мужуВалик 21.10.2013 06:50
А не лучше от такого человека просто уйти?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # RE: Как простить измену мужуDevil_Sinclair 21.10.2013 10:07
Абсолютно согласен. Такого человека лучше сразу бросить, потом все равно постоянно будут подозрения, доверие пропадет навсегда, да осадок останется на всю оставшуюся
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
Загрузка...