Сяюча шкіра обличчя зранку

Автор:
Дата публікації:
Доповнено:
Розділ Краса

Сяюча шкіраНе завжди зранку наша шкіра прокидається разом із нами і, як наслідок, – потребує додаткового «збадьорення». Як розбудити свою шкіру в домашніх умовах і при цьому не запізнитися на роботу, розкажемо сьогодні.

Як і для всього тіла, для обличчя день має розпочинатися із… зарядки!

– Зробити самомасаж обличчя дуже просто. Наведемо декілька простих прикладів. Долонною поверхнею чотирьох пальців (окрім великих) обох рук виконайте погладжування від середини лоба до скроневих ділянок; від надбрівних дуг до волосистої частини голови. Скроневі ділянки погладжуйте основами долонь у напрямку до верхнього краю вушних раковин.

Після погладжування виконайте цими ж пальцями розтирання по колу скроневих ділянок і легкі натискання на них основами долонь.

Тепер візьмемося до розминки. Подушечками середніх і безіменних пальців обох рук робіть напівколові або спіралеподібні рухи по поверхні обличчя в тих же напрямах, що й погладжування . Закінчуйте розминку легкими погладжуваннями й натисканнями на скроневі ділянки.

Живлення шкіриНаступний етап – прогладжування: тильними поверхнями пальців обох рук: від зовнішніх кутів очей до скронь, до вушних раковин і до мочки вуха; від крил носа і кутів рота до мочок вух і, нарешті, від середини підборіддя по краю нижньої щелепи до мочки вуха.

Закрийте очі. Подушечками вказівних і середніх пальців обох рук зробіть легке погладжування нижнього краю очних ямок від скроневих ямок до внутрішніх кутів очей; не відриваючи середніх пальців, погладьте ними перенісся у напрямку до брів.

Закінчіть рух погладжуванням брів внутрішньою поверхнею вказівних і середніх пальців.

Як і після фізичної розминки, тепер доречним буде прохолодний душ. Це може бути вмивання холодною водою чи протирання шкіри кубиками льоду – на ваш вибір. Загалом алгоритм ранкових процедур може виглядати так: самомасаж – умивання – маска – крем за типом шкіри.

Льодові процедуриЯкщо для жирної шкіри кращий ефект спричиняє прохолодне вмивання чи протирання льодом (обов’язково загорнутим у поліетилен та додатково в хустину), то для сухої – живильний вітамінний крем чи маска. Свіжість зрілій шкірі повертають креми з ефектом відбілювання та «перламутру». Саме за рахунок освітлення шкіра миттєво набуває сяючого, свіжого, здорового вигляду.

І нарешті останній штрих. Усе вищеописане не матиме жодного ефекту, якщо ви забудете щиро й привітно посміхнутися красуні в дзеркалі й нагадати їй, що вона най-най-най…

Маленький секрет: про вранішню красу можна подбати звечора. Для цього на ніч до кімнати варто занести щось, що б зволожувало повітря у кімнаті – акваріум, свіжополиті квіти або навіть вологу тканину. Також не варто забувати про свіжість повітря. За півгодини до сну відчиніть кватирку – цим ви забезпечите собі спокійний та міцний сон.

Інна Наумова

Оцініть, будь ласка, статтю
Поділіться посиланням у соцмережі

Читайте також...

Чи можна підбирати гроші на вулиці?

Чи можна підбирати гроші на вулиці?

Чи можна піднімати гроші з землі? Ну, ми не питаємо вас про великі суми. Зрозуміло, що будь-хто їх підніме – незалежно від рівня доходів і світогляду...

Читати далі...
Павло Шепотько: «Ми схожі на секонд, але цілі у нас зовсім інші ...»

Павло Шепотько: «Ми схожі на секонд, але…

Кажуть, молодь зараз «не та» – не тим живе, не те цінує. А чи знаєте ви, чим живе сучасне молоде покоління? Цікавилися ви у своєї дочки, про що вона м...

Читати далі...
Як відростити брови в домашніх умовах: бабусині рецепти та поради б’юті-спеціалістів

Як відростити брови в домашніх умовах: б…

Брови формують вираз обличчя, створюють загальний образ. Мало хто помітить, що ви підправили форму брів, але всі відзначать, що ви стали кокетливішою...

Читати далі...
Суперниця

Суперниця

Я вже майже бачу тебе. Певно, в тебе сині-сині великі очі (як у нього) і золотаве витке волосся, легке і м’яке на дотик. Ти маєш бути схожою на янгола...

Читати далі...
Нумерологія: що значать дата народження, номер машини, номер будинку

Нумерологія: що значать дата народження…

Чи замислювалися ви коли-небудь про те, чому, маючи можливість обирати якесь конкретне число (номер квитка, порядковий номер під час виступу, лотерейн...

Читати далі...
Звіробій – лікувальна трава

Звіробій – лікувальна трава

Звіробій – трав'яниста рослина родини Звіробійні, що росте переважно в помірному кліматі Північної півкулі і в Середземномор'ї. Ботанічна назва – Hype...

Читати далі...
М’яка іграшка-сова крючком

М’яка іграшка-сова крючком

Ви любите сов? Вмієте в'язати гачком? (Ну хоча б нарівні шкільних уроків рукоділля!) Тоді вперед! Мінімум зусиль та матеріалів – максимум няшності у в...

Читати далі...
Як змусити себе працювати, перестати відволікатися і все встигати

Як змусити себе працювати, перестати від…

Ефективність роботи залежить від багатьох факторів. Одним із найважливіших з них є зосередженість. Відволікаючись від робочого процесу, ми розтягуємо ...

Читати далі...
Напої для схуднення

Напої для схуднення

Сьогодні проблема зайвої ваги є актуальною як для чоловіків, так і для жінок. Але не у всіх вистачає сили волі відмовитися від улюблених продуктів і с...

Читати далі...

Додати коментар


Захисний код
Оновити

 
Загрузка...