Сяюча шкіра обличчя зранку

Автор:
Дата публікації:
Доповнено:
Розділ Краса

Сяюча шкіраНе завжди зранку наша шкіра прокидається разом із нами і, як наслідок, – потребує додаткового «збадьорення». Як розбудити свою шкіру в домашніх умовах і при цьому не запізнитися на роботу, розкажемо сьогодні.

Як і для всього тіла, для обличчя день має розпочинатися із… зарядки!

– Зробити самомасаж обличчя дуже просто. Наведемо декілька простих прикладів. Долонною поверхнею чотирьох пальців (окрім великих) обох рук виконайте погладжування від середини лоба до скроневих ділянок; від надбрівних дуг до волосистої частини голови. Скроневі ділянки погладжуйте основами долонь у напрямку до верхнього краю вушних раковин.

Після погладжування виконайте цими ж пальцями розтирання по колу скроневих ділянок і легкі натискання на них основами долонь.

Тепер візьмемося до розминки. Подушечками середніх і безіменних пальців обох рук робіть напівколові або спіралеподібні рухи по поверхні обличчя в тих же напрямах, що й погладжування . Закінчуйте розминку легкими погладжуваннями й натисканнями на скроневі ділянки.

Живлення шкіриНаступний етап – прогладжування: тильними поверхнями пальців обох рук: від зовнішніх кутів очей до скронь, до вушних раковин і до мочки вуха; від крил носа і кутів рота до мочок вух і, нарешті, від середини підборіддя по краю нижньої щелепи до мочки вуха.

Закрийте очі. Подушечками вказівних і середніх пальців обох рук зробіть легке погладжування нижнього краю очних ямок від скроневих ямок до внутрішніх кутів очей; не відриваючи середніх пальців, погладьте ними перенісся у напрямку до брів.

Закінчіть рух погладжуванням брів внутрішньою поверхнею вказівних і середніх пальців.

Як і після фізичної розминки, тепер доречним буде прохолодний душ. Це може бути вмивання холодною водою чи протирання шкіри кубиками льоду – на ваш вибір. Загалом алгоритм ранкових процедур може виглядати так: самомасаж – умивання – маска – крем за типом шкіри.

Льодові процедуриЯкщо для жирної шкіри кращий ефект спричиняє прохолодне вмивання чи протирання льодом (обов’язково загорнутим у поліетилен та додатково в хустину), то для сухої – живильний вітамінний крем чи маска. Свіжість зрілій шкірі повертають креми з ефектом відбілювання та «перламутру». Саме за рахунок освітлення шкіра миттєво набуває сяючого, свіжого, здорового вигляду.

І нарешті останній штрих. Усе вищеописане не матиме жодного ефекту, якщо ви забудете щиро й привітно посміхнутися красуні в дзеркалі й нагадати їй, що вона най-най-най…

Маленький секрет: про вранішню красу можна подбати звечора. Для цього на ніч до кімнати варто занести щось, що б зволожувало повітря у кімнаті – акваріум, свіжополиті квіти або навіть вологу тканину. Також не варто забувати про свіжість повітря. За півгодини до сну відчиніть кватирку – цим ви забезпечите собі спокійний та міцний сон.

Інна Наумова

Оцініть, будь ласка, статтю
Поділіться посиланням у соцмережі

Читайте також...

У кожній шафі є свій... секрет, або Модниці не старіють!

У кожній шафі є свій... секрет, або Модн…

Уейн Дайер, автор всесвітньовідомих бестселерів із психології саморозвитку, рекомендує якомога частіше ставити собі таке питання: скільки б вам було р...

Читати далі...
Французький манікюр в домашніх умовах

Французький манікюр в домашніх умовах

Кажуть, що вік жінки видає стан шкіри на її нижніх повіках, шиї і руках, тому кожна з нас в першу чергу намагається приділяти увагу саме цим ділянкам ...

Читати далі...
Володька

Володька

Володька прийшов до нас на завод три роки тому. В неповних сімнадцять на завод йдуть не від солодкого життя. Володька до нас прийшов з інтернату. Очі ...

Читати далі...
Епігалін №60

Епігалін №60

Склад 1 капсула містить: активні інгредієнти: індол-3-карбінол – 200 мг, епігаллокатехін-3-галлат – 45 мг; допоміжні речовини: наповнювачі: магнію ст...

Читати далі...
Жінка-Кішка: образ, макіяж

Жінка-Кішка: образ, макіяж

Наближаються новорічні свята, попереду святковий маскарад чи костюмована вечірка... Ще мамине «миле» вбрання Снігурки вас абсолютно не надихає, а розк...

Читати далі...
Як відростити брови в домашніх умовах: бабусині рецепти та поради б’юті-спеціалістів

Як відростити брови в домашніх умовах: б…

Брови формують вираз обличчя, створюють загальний образ. Мало хто помітить, що ви підправили форму брів, але всі відзначать, що ви стали кокетливішою...

Читати далі...
Хочу дитину!

Хочу дитину!

Доброго дня! Можливо, це безглузде на перший погляд прохання, але у мене немає вибору. Мені 22 роки, одружена, вже 2 роки з чоловіком намагаємося наро...

Читати далі...
Лікуємо застуду без ліків

Лікуємо застуду без ліків

Точніше – без аптечних ліків. Чому варто спробувати відмовитися від розрекламованих новинок проти кашлю, нежиті, грипу? Справа в тому, що в багатьох п...

Читати далі...
Як дізнатися, яку пломбу вам поставили – хорошу чи...?

Як дізнатися, яку пломбу вам поставили –…

Отже, все найстрашніше – уколи, свердління, дзижчання, пиляння – вже позаду, ви зі щасливою і підремонтованою посмішкою розраховуєтесь в реєстратурі а...

Читати далі...
 
Загрузка...