Сяюча шкіра обличчя зранку

Автор:
Дата публікації:
Доповнено:
Розділ Краса

Сяюча шкіраНе завжди зранку наша шкіра прокидається разом із нами і, як наслідок, – потребує додаткового «збадьорення». Як розбудити свою шкіру в домашніх умовах і при цьому не запізнитися на роботу, розкажемо сьогодні.

Як і для всього тіла, для обличчя день має розпочинатися із… зарядки!

– Зробити самомасаж обличчя дуже просто. Наведемо декілька простих прикладів. Долонною поверхнею чотирьох пальців (окрім великих) обох рук виконайте погладжування від середини лоба до скроневих ділянок; від надбрівних дуг до волосистої частини голови. Скроневі ділянки погладжуйте основами долонь у напрямку до верхнього краю вушних раковин.

Після погладжування виконайте цими ж пальцями розтирання по колу скроневих ділянок і легкі натискання на них основами долонь.

Тепер візьмемося до розминки. Подушечками середніх і безіменних пальців обох рук робіть напівколові або спіралеподібні рухи по поверхні обличчя в тих же напрямах, що й погладжування . Закінчуйте розминку легкими погладжуваннями й натисканнями на скроневі ділянки.

Живлення шкіриНаступний етап – прогладжування: тильними поверхнями пальців обох рук: від зовнішніх кутів очей до скронь, до вушних раковин і до мочки вуха; від крил носа і кутів рота до мочок вух і, нарешті, від середини підборіддя по краю нижньої щелепи до мочки вуха.

Закрийте очі. Подушечками вказівних і середніх пальців обох рук зробіть легке погладжування нижнього краю очних ямок від скроневих ямок до внутрішніх кутів очей; не відриваючи середніх пальців, погладьте ними перенісся у напрямку до брів.

Закінчіть рух погладжуванням брів внутрішньою поверхнею вказівних і середніх пальців.

Як і після фізичної розминки, тепер доречним буде прохолодний душ. Це може бути вмивання холодною водою чи протирання шкіри кубиками льоду – на ваш вибір. Загалом алгоритм ранкових процедур може виглядати так: самомасаж – умивання – маска – крем за типом шкіри.

Льодові процедуриЯкщо для жирної шкіри кращий ефект спричиняє прохолодне вмивання чи протирання льодом (обов’язково загорнутим у поліетилен та додатково в хустину), то для сухої – живильний вітамінний крем чи маска. Свіжість зрілій шкірі повертають креми з ефектом відбілювання та «перламутру». Саме за рахунок освітлення шкіра миттєво набуває сяючого, свіжого, здорового вигляду.

І нарешті останній штрих. Усе вищеописане не матиме жодного ефекту, якщо ви забудете щиро й привітно посміхнутися красуні в дзеркалі й нагадати їй, що вона най-най-най…

Маленький секрет: про вранішню красу можна подбати звечора. Для цього на ніч до кімнати варто занести щось, що б зволожувало повітря у кімнаті – акваріум, свіжополиті квіти або навіть вологу тканину. Також не варто забувати про свіжість повітря. За півгодини до сну відчиніть кватирку – цим ви забезпечите собі спокійний та міцний сон.

Інна Наумова

Оцініть, будь ласка, статтю
Поділіться посиланням у соцмережі

Читайте також...

Догляд за шкірою  обличчя восени

Догляд за шкірою обличчя восени

«І носа на вулицю не потикати» – саме з таким яскраво вираженим бажанням з початком осінніх холодів прокидається більшість жінок. Адже золота осінь пр...

Читати далі...
Як правильно засмагати на сонці: красива і здорова засмага від і до

Як правильно засмагати на сонці: красива…

Здавалося б, справа нехитра: намастився сонцезахисним кремом, влаштувався на сонечку зручніше – і засмагай на здоров'я! Але ж ні: щоб було дійсно на з...

Читати далі...
Новорічні прикмети: перевірка на ефективність

Новорічні прикмети: перевірка на ефектив…

Напередодні Нового року хочеться вірити в дива і казку, у те, що все можна змінити, причому на краще... Ми підбираємо до новорічного столу «щасливе» с...

Читати далі...
Жанна Демидова: «Якими своїми роботами я пишаюся? Тими, за які почула «Спасибі!»

Жанна Демидова: «Якими своїми роботами я…

Хтось безжально зістригає свою шевелюру, лише б зайвий раз не возитися з причісуванням, ну а хтось перетворює процес «приборкання» волосся у справжнє ...

Читати далі...
Дитина бреше: що робити і як реагувати

Дитина бреше: що робити і як реагувати

Велика брехня починається з малої неправди. Обман у суспільстві сприймається загалом негативно. За певних обставин можна виправдати лише брехню заради...

Читати далі...
Пророщене зерно: сила нового життя

Пророщене зерно: сила нового життя

У вас авітаміноз, ви хочете зміцнити своє здоров’я або омолодити шкіру за допомогою розрекламованих вітамінних комплексів? Давайте не будемо такими на...

Читати далі...
Що робити, якщо він нечупара?

Що робити, якщо він нечупара?

Любовний човен розбивається об побут, коли жінці доводиться вибирати між чистотою в будинку і коханим чоловіком. Як часто вона розгублено дивиться на ...

Читати далі...
Де повісити дзеркало?

Де повісити дзеркало?

Пройшли ті часи, коли дзеркалами користувалися тільки для того, щоб в них дивитися. Зараз дзеркальні поверхні – частина дизайну інтер'єру, яка візуаль...

Читати далі...
Кольору волошок, що напилися сонця

Кольору волошок, що напилися сонця

Велика стрілка годинника вже давно переповзла за першу й невпинно наближалася до цифри два. Чашка улюбленого зеленого чаю дихала ароматним теплом. Оль...

Читати далі...

Додати коментар


Захисний код
Оновити

 
Загрузка...