Як зберегти засмагу

Автор:
Дата публікації:
Доповнено:
Розділ Краса

Як зберегти засмагуМоду на засмагу знаменита Коко Шанель ввела ще на початку минулого століття, але красиве засмагле тіло досі в тренді, тому всі жінки з настанням літа мріють про рівну шоколадну засмагу. Заради смаглявого відтінку шкіри вони готові підставляти своє тіло під безжальні сонячні промені всю відпустку. Але, на жаль, якою темною не була б засмага, через пару тижнів ваша шкіра почне бліднути, світлішати, і скоро від курортної краси не залишиться і сліду. Як зберегти засмагу надовго? Як зробити її більш стійкою до змивання? Відповіді на ці питання є, потрібно тільки правильно виконувати наші рекомендації.

Як зберегти засмагу

За появу засмаги в нашому організмі відповідає пігмент меланін, який поглинає УФ-промені і покриває нашу шкіру темним відтінком, що захищає більш глибокі шари від ушкодження. У кожної людини свій запас меланіну, тому і засмагаємо ми всі по-різному: одні чорніють прямо на очах, а до інших засмага «не пристає». Але правильна підготовка до прийняття сонячних ванн не тільки допоможе прискорити і збільшити вироблення організмом пігменту, але і допоможе зберегти засмагу набагато довше.

За місяць до відпустки почніть приймати комплекс вітамінів для засмаги. Їжте побільше морквяного салату, додавши в нього трохи рослинної олії, пийте по склянці свіжовичавленого морквяного соку з ложкою вершків на день (каротин, як відомо, засвоюється тільки разом з жиром), і гарний відтінок засмаги за лічені дні вам забезпечений. Їжте якомога більше свіжих сезонних овочів і фруктів, і ви підживите свою шкіру вітамінами і вологою зсередини.

Підготовка шкіри до засмагиЗа кілька днів до поїздки на море вам необхідно пройти ритуал очищення: зробіть пілінг всього тіла, щоб звільнити шкіру від ороговілих клітин. У домашніх умовах можна використовувати скраб зі спитої кави. Сходіть в сауну, лазню або прийміть вдома кілька ванн з морською сіллю і рослинними оліями. Закінчуйте водні процедури обполіскуванням прохолодною водою і змащуванням тіла зволожуючим кремом або молочком. Кремами для тіла бажано користуватися двічі на день: вранці після душу і ввечері після ванни. Мета цих процедур – очистити шкіру і напоїти її, тому що під дією сонця вона почне сильно пересихати і може початися лущення.

На морі намагайтеся засмагати рано вранці і ближче до вечора, оскільки в цей час сонце не таке палюче. Найкрасивіша засмага виходить, якщо ви приймаєте сонячні ванни в тіні, і нехай вам знадобиться більше часу, але зате непрямі промені не шкодять шкірі. Використовуйте спеціальні сонцезахисні засоби, що відповідають вашому фототипу, і чим світліший природний колір вашої шкіри, тим вище повинен бути рівень захисту. У перші дні користуйтеся засобом з SPF 50, потім можна буде перейти на засоби з SPF 15-20. Після пляжу обов'язково прийміть душ або ванну і змастіть тіло зволожуючим кремом після засмаги. Не економте на хорошій косметиці до і після засмаги, вона захистить вашу шкіру від опіків, зволожить, заспокоїть епідерміс навіть після сильного сонячного впливу. Крім того, засоби «після засмаги» дозволять вам не тільки отримати гарний відтінок шкіри, але і за рахунок компонентів пролонгованої дії допоможуть зберегти засмагу на довгий час.

Догляд за засмаглою шкіроюПісля повернення з відпустки відмовтеся від сауни, лазні, гарячих ванни та душу, щоб не почалося лущення шкіри. Приймайте теплий або прохолодний душ з гелем на основі натуральних олій. Після кожного миття наносьте на тіло зволожуючий крем-пролонгатор з вітаміном Е. Можна використовувати мигдальне масло або його суміш з маслами какао та жожоба. Такий мікс усуває сухість шкіри і надає шкірі чудовий аромат. Не використовуйте для шкіри засоби, що містять звіробій, оскільки можете отримати пігментні плями. Не вмивайтеся водою, з цією метою використовуйте слабко заварений охолоджений чорний чай або кавовий лід (розлийте міцну натуральну каву у формочки для льоду і заморозьте). Не робіть масок з продуктів, що мають відбілюючий ефект – огірків, лимонів, молока, гарбузового насіння і т.п.

Ці нескладні у виконанні рекомендації дадуть вам уявлення про те, як зберегти засмагу на довгий час. Щасливого вам відпочинку, і нехай ваші враження від відпустки будуть незабутніми, а засмага – незмивною!

Денисенко Олена

Оцініть, будь ласка, статтю
Поділіться посиланням у соцмережі

Читайте також...

Подарунки на рік Півня своїми руками: ідеї милого хендмейду

Подарунки на рік Півня своїми руками: ід…

Саморобки півнів своїми руками: шиємо, в'яжемо, вирізаємо... варимо! Подарунок, зроблений своїми руками – особливий, адже в нього вкладено не лише ма...

Читати далі...
Як прибрати жир з рук

Як прибрати жир з рук

У кожної жінки є проблемні зони. Іноді їх наявність обумовлена генетично, але найчастіше вони з'являються з плином життя, особливо якщо у вас з'явилас...

Читати далі...
Як зекономити на новорічних святкуваннях

Як зекономити на новорічних святкуваннях

Душа бажає свята… Це твердження є особливо влучним щодо нашої слов’янської щедрої душі! Адже хочеться і коханих подарунками порадувати, і гостей делік...

Читати далі...
«Нічого не їм кілька днів поспіль»: чому пропав апетит і чим це загрожує

«Нічого не їм кілька днів поспіль»: чому…

Здорова людина має охоту до їжі. Щоб підтримувати організм у дієздатному стані, його регулярно доводиться підживлювати. Відчуття голоду – це сигнал пр...

Читати далі...
Як пояснити дитині, чому дорослі розлучаються?

Як пояснити дитині, чому дорослі розлуча…

Якщо протиріччя між чоловіком і дружиною стали непереборними, це вагома причина для розлучення. Як і те, що хтось із двох більше не любить іншого. Але...

Читати далі...
Як прибрати розтяжки на тілі в домашніх умовах

Як прибрати розтяжки на тілі в домашніх …

3 найкращих домашніх скраби для зменшення розтяжок на шкірі Розтяжки чи більш науково – стриї можуть «порадувати» своєю появою й юну дівчину, і новос...

Читати далі...
Новорічні обряди та ритуали для здійснення бажань

Новорічні обряди та ритуали для здійснен…

Новорічна ніч – ніч особлива. У кожного з нас ця ніч асоціюється з своєрідним чистим аркушем, кожному з нас хочеться розпочати новий відлік, взяти в н...

Читати далі...
Дієта для живота і боків: буде вам талія!

Дієта для живота і боків: буде вам талія…

Струнке пропорційне тіло не лише виглядає естетично, але й свідчить про здоров’я. Коли ми бачимо людину, не обтяжену зайвими кілограмами, то проймаємо...

Читати далі...
Які шпалери вибрати: якість, тип, фунціонал

Які шпалери вибрати: якість, тип, фунціо…

Шпалери – це саме та частина інтер'єру, яка задає загальну атмосферу в кімнаті, будинку. Цим популярним матеріалом облицьовують стіни і стелі всередин...

Читати далі...
 
Загрузка...