Струнке пропорційне тіло не лише виглядає естетично, але й свідчить про здоров’я. Коли ми бачимо людину, не обтяжену зайвими кілограмами, то проймаємось до неї, крім симпатії, ще й повагою, адже щоб підтримувати тіло у гарній формі, потрібно дотримуватися здорового способу життя і мати принциповий характер.
І якщо молодість дарує нам красу тіла, то зрілість вимагає про цей подарунок піклуватися, бо з роками він нищиться неправильним харчуванням, малорухливим способом життя, шкідливими звичками. Усі ці помилки буквально вилазять боком, та й передом теж: з’являються жирові відкладення на боках, животі та стегнах…
Любі, не впадайте у відчай! Не така вже й страшна та дієта для схуднення живота для жінок, якщо меню скласти з урахуванням власних смаків… Як? Розкажемо!