Очищение организма в домашних условиях

Автор:
Дата публикации:
Дополнено:
Опубликовано в Здоровье

Очищение организма в домашних условияхТема этой статьи вряд ли заинтересует людей, не достигших тридцатилетнего возраста, которые думают, что молодость и здоровье – это навсегда. К сожалению, наш организм не прощает небрежного к нему отношения, и в скором времени они сами это почувствуют. А вот тем, кому за сорок, кто уже понял, как важно сохранить здоровье, наши рассуждения покажутся интересными, ведь речь пойдет о таком важном вопросе, как очищение организма в домашних условиях.

Чистка организма. Методики

Чем старше становится человечество, тем больше у него проблем со здоровьем. И первопричиной является неправильное питание. Каждый автомобилист знает, что срок службы «железного коня» зависит в первую очередь от качества горючего, и если на какой-то заправке в бензобак его автомобиля зальют плохой бензин, владелец больше туда не приедет. Мы же ежедневно употребляем в пищу вредные продукты в невозможных сочетаниях, игнорируя сигналы нашего организма в виде изжоги, тяжести в желудке, кишечных расстройств, землистого цвета лица, не желая понимать, что организму уже некуда рассовывать шлаки, образовавшиеся от неправильного питания. И если очищение организма в домашних условиях не станет для вас привычкой, к пятидесяти годам вас ожидает букет хронических заболеваний.

Суточное голодание

Если вы полны решимости сохранить остатки вашего здоровья, то лучший и самый действенный способ очищения организма от шлаков и токсинов – полуторасуточные голодания. Поужинайте в шесть-семь вечера, утром вместо завтрака промойте кишечник тремя литрами кипяченой воды при помощи кружки Эсмарха (хотя многие этого и не делают) и забудьте о еде до следующего завтрака. Пейте воду в любом количестве, но только воду – не чай, не компот и не сок. Сначала вам будет тяжело: головные боли, головокружение и другие неприятные ощущения, но вы должны понимать, что это признаки того, что шлаки начали выходить. Несмотря на недомогание, постарайтесь дать организму небольшую физическую нагрузку: это ускорит процесс очищения. Первые два месяца желательно голодать каждую неделю, а потом можно делать это в периоды постов и в другие дни, предусмотренные церковным календарем.

Промывание кишечника дома

Йоги для очищения организма в домашних условиях используют такую процедуру, как Шанкх-Пракшалана («жест раковины»), во время которой весь желудочно-кишечный тракт промывается сверху вниз подсоленной водой. Делается она натощак в выходной день, занимает буквально час времени. В предшествующий день рекомендуется облегченное питание и вечерняя клизма. С вечера же кипятим 5л воды, бросаем в нее 5-6 полных столовых ложек поваренной соли и оставляем остывать до утра. С утра выпиваем 3-4 стакана подсоленной воды и быстро проделываем цикл упражнений.

Потом пьем и проделываем цикл после каждого стакана. Иногда до наступления начала очищения потребуется выпить 8 стаканов воды. Подсоленная вода, не впитываясь в стенки желудка, пройдет через весь тракт, очищая его от слизи, каловых камней, остатков пищи и другого болезнетворного хлама. Продолжаем пить и делать упражнения до тех пор, пока вода, выходящая из вашего кишечника, не станет чистой. И никакой туалетной бумаги, только вода и мыло. Чтобы закончить процедуру, нужно выпить 2 стакана несоленой воды и вызвать рвоту: так закрывается «сифон», через который вода шла без задержки к «выходу». Через час съешьте вареный рис со сливочным маслом и отдохните.

Упражнения для очищения организма дома

Существует еще множество методик очищения организми в домашних условиях, но мы выбрали для вас те, которые при хорошем результате помогут вам расстаться еще и с несколькими лишними килограммами. Кроме того, и голодание, и Шанкх-Пракшалана являются методиками самоочищения, то есть действие их направлено на то, чтобы помочь вашему организму самому выводить шлаки и токсины, а не быть пассивной жертвой гидроколонотерапии и других подобных полумер для ленивых и безграмотных. Запустите механизм самоочищения, и организм при вашей помощи и поддержке постепенно сам справится с завалами грязи, накопленными за годы беспечной жизни. Измените свое питание, чтобы не наедать новых шлаков, пока вы боретесь со старыми, ведите здоровый образ жизни и помните: чисто не там, где убирают, а там, где не сорят.

Е.Н.

Оцените, пожалуйста, статью
Поделитесь ссылкой в соцсети

Читайте также...

Обряд венчания для влюбленных

Обряд венчания для влюбленных

Когда два сердца находят друг друга в этом бушующем мире, им хочется как-то закрепить свой союз. Но, к сожалению, ни запись в книге регистраций, ни шт...

Читать далее...
Как выглядеть на пляже стройной и привлекательной?

Как выглядеть на пляже стройной и привле…

«Дорогая редакция! Уже лет 17 не была на море, и вот этим летом решили с мужем выбраться. Проблема в том, что я за все эти годы ни разу не была даже н...

Читать далее...
Что подарить на Новый год 2017: идеи с креативом и душой

Что подарить на Новый год 2017: идеи с к…

Лучший новогодний подарок 2017: 15 вариантов! Легендарные грузовики Кока-кола уже заводят моторы, особо старательных товарищей уже успело дважды обсы...

Читать далее...
Свадебные приметы для невесты

Свадебные приметы для невесты

Свадьба – одно из самых памятных событий в жизни женщины. Этот день наполнен интригующими моментами, праздничной суматохой, поздравлениями и волнующим...

Читать далее...
Школьный фартук крючком

Школьный фартук крючком

Размер 42-46 Понадобиться: 150 г белой хлопковой пряжи (180 м на 50 г), крючок номер 3. ...

Читать далее...
Возрастной макияж – как краситься после 40-50

Возрастной макияж – как краситься после …

Переступив сорокалетний рубеж, многие женщины начинают борьбу с признаками старения: спортзалы, диеты, дорогие кремы, а иногда и услуги пластических х...

Читать далее...
Красавица и музыкант

Красавица и музыкант

Моя соседка по балкону, в последний раз бросив презрительное «придурки» и оставив после себя шлейф удушливого дыма и мой молчаливый шок, скрылась за с...

Читать далее...
Как научить ребёнка засыпать самостоятельно

Как научить ребёнка засыпать самостоятел…

Вашему двух-трёхлетнему малышу пора спать, а у него сна ни в одном глазу: то пить хочется, то есть, то свет на минуточку нужно включить, то писать стр...

Читать далее...
Как отрастить брови в домашних условиях: бабушкины рецепты и советы бьюти-специалистов

Как отрастить брови в домашних условиях:…

Брови формируют выражение лица, создают общий образ. Мало кто заметит, что вы подправили форму бровей, но все отметят, что вы стали более кокетливой, ...

Читать далее...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
Загрузка...