Как простить измену мужу

Автор:
Дата публикации:
Дополнено:
Опубликовано в Отношения

Как простить измену мужаИзмена близкого человека – тяжёлое потрясение. Вас раздирают противоречивые чувства: любовь к неверному супругу и страшная, невыносимая обида. Ведь вас предали! Как простить измену мужу, который ещё вчера был для вас самым близким человеком, вашей надёжной опорой. А сегодня вы с удивлением и болью смотрите на него и думаете: «Почему? Как он мог так поступить со мной?» Многим кажется, что простить измену невозможно. Прощать вообще трудно. Наш разговор для тех, кто действительно хочет простить, но пока не может, потому что не знает, как.

Простить измену мужу

Вы не сможете сдержать свои чувства, запретив себе страдать. Дайте своему горю выплеснуться наружу – переболейте, переплачьте, посидите в ступоре. Не в присутствии неверного, конечно. Найдите, куда уйти или уехать. Только не затягивайте этот процесс, не упивайтесь страданиями. Переживите свою беду и отпустите. Теперь настало время возродиться. И, пока не поздно: перед тем, как простить измену мужу, ещё раз спросите себя, действительно ли вы хотите его вернуть.

Снимаем напряжение. Чтобы привести себя в норму, нужно снять напряжение с тела и души. С телом, конечно, проще. Если вас душат слёзы, а жалость к себе не даёт вам думать, лягте на спину, наберите в лёгкие побольше воздуха и на выдохе издайте протяжный звук, типа «а-а-а-ам» или «у-у-ум», тяните его, как можно дольше, пока из лёгких не выйдет весь воздух. Повторите несколько раз. Такое пение помогает успокоиться лучше любого лекарства.

Ну, а если вас раздирает ярость на обидчика, встаньте прямо и медленно и постепенно напрягите пальцы ног, затем икры, бёдра, живот, спину, руки, пальцы рук, шею и лицо. Глубоко вдохните и, резко выдохнув, выбросьте из себя весь ваш гнев, сбросьте напряжение с мышц и расслабьте тело. Сделайте это упражнение несколько раз.

Причина измены. Теперь постарайтесь сконцентрироваться, разобраться в своих мыслях и понять, что стало причиной его поступка. А лучше всего спросить об этом самого виновника. Если он всё ещё дорожит вашими отношениями, то постарается объяснить, почему так поступил. Время обдумать ответ на этот вопрос вы ему дали. И не отвергайте его раскаяния, ведь это первый шаг к примирению, а повинную голову меч не сечёт.

Как простить мужу изменуВосстанавливаем доверие. Утраченное доверие восстанавливается сложно и долго, и вы оба должны это понимать, но уж если вы решили простить измену мужу, никогда не напоминайте ему о проступке, иначе лучше сразу разойтись. Ему тоже пришлось нелегко, быть виновным – не легче, чем быть обиженным, и ваши напоминания о его прошлых «заслугах» заставят его пожалеть о том, что он в итоге предпочёл вас той, другой женщине.

Мстить или не мстить? При любых обстоятельствах сохраняйте достоинство. Не ищите соперницу, не вступайте с ней в дебаты. Игнорируйте сам факт её существования. И не идите на поводу у ревности, которая будет подталкивать вас к немедленному акту возмездия. Вы, конечно, сможете найти себе партнёра для одноразовой мести, но поверьте, что это вас не утешит, а только добавит разочарования.

Смирение и принятие. Вам нужно допустить, что измены иногда случаются в этом мире. Не вы первая, не вы последняя оказались в таком положении. Многие ваши знакомые бывали в подобной ситуации, просто не рассказывали об этом. И вы не рассказывайте. Примите как данность. Это больно, обидно, но пережить это можно. Даже самые сильные чувства со временем притупляются, раны перестают ныть и рубцы уже не мешают. Но нельзя путать принятие с терпением. Принятие сделает вас сильной и мудрой, а терпение разрушит ваше достоинство и вашу семейную жизнь, ради которой вы и решились терпеть.

Пройдёт время, и вопрос «как простить измену мужу» перестанет вас мучить. Займитесь собой. Приведите в порядок внешность и здоровье. Избавьтесь от неуверенности в себе. То, что вам изменил муж, не повод для самоуничижения. Вспомните, что этот же человек какое-то время назад выбрал вас из всех окружающих женщин, чтобы сделать своей женой. Значит, есть в вас что-то особенное. Полюбите себя. Женщина, которая любит себя, выглядит привлекательно и для других.

Е.Н.

Оцените, пожалуйста, статью
Поделитесь ссылкой в соцсети

Читайте также...

Топ 10 вещей, которые вас старят

Топ 10 вещей, которые вас старят

«В двадцать лет женщина выглядит такой, какой её создал бог, в тридцать – так, как она хочет, а в сорок – так, как она заслуживает». Звучит, как приго...

Читать далее...
Уход за кожей лица осенью

Уход за кожей лица осенью

«И нос на улицу не покажешь» – именно с таким ярко выраженным желанием с началом осенних холодов просыпается большинство женщин. Ведь золотая осень ук...

Читать далее...
Подарки на год Петуха своими руками: идеи милого хендмейда

Подарки на год Петуха своими руками: иде…

Поделки петухов своими руками: шьем, вяжем, вырезаем... варим! Подарок, сделанный своими руками – особенный, ведь в него вложили не только мастерство...

Читать далее...
Как правильно загорать на солнце: красивый и здоровый загар от и до

Как правильно загорать на солнце: красив…

Казалось бы, дело нехитрое: намазался солнцезащитным кремом, устроился на солнышке поудобнее – и загорай на здоровье! Но нет: чтобы было действительно...

Читать далее...
Мастика: азы сладкой жизни

Мастика: азы сладкой жизни

Жил-был себе муж... И была у него я – его жена. Кроме меня, у него была еще одна слабость – пироженки, тортики и шоколад. На подходе был очередной сем...

Читать далее...
Я – не модель

Я – не модель

С детства мечтала о карьере профессиональной модели, но теперь, когда я выросла, я поняла, что мои внешние данные отнюдь не отвечают модельным стандар...

Читать далее...
Как подобрать мебель

Как подобрать мебель

Все мы стремимся создать в своем доме уют так, как мы его себе представляем. Интерьер нашего жилища может рассказать о наших вкусах, привычках, матери...

Читать далее...
Как сделать костюм Рапунцель

Как сделать костюм Рапунцель

Рапунцель создали сказочники братья Гримм, но вторую жизнь и безграничное восхищение девочек по всему миру златовласка получила благодаря мультфильму ...

Читать далее...
Гипертонию нужно лечить независимо от возраста

Гипертонию нужно лечить независимо от во…

Здравствуйте, дорогая редакция! Я уже пенсионерка. Мне 60 лет. Давно болею гипертонией (с молодости). После 50 лет вообще «села» на лекарства. Но до ...

Читать далее...

Комментарии  

 
0 # RE: Как простить измену мужуМихаил 12.08.2016 15:20
Я полгода ездил по деревнях в поисках ведьмы. Моя девушка на тот момент изменила мне с моим родным братом и ушла к нему жить. Думал-повешусь. Бабушки в деревнях оказались бессильны!!! Сто раз прошел выкачку яйцами и воском. Мне эта выкачка, как мертвому припарка. Мне приворот нужен был и срочно!!! Помощь нашел просто-по отзыву одного парня в инете с почти аналогичной проблемой. Он писал, что ему помог маг, вот так я приобрел помощь в лице совершенно незнакомых людей. Многие пишут, что по деревням искать нужно. Бред сивой кобылы. Только время потеряете и бензин спалите. Люди, связанные с темными силами, не афишируют свои способности. Иначе в селах их народец наш со свету сживет и дом сожжет. Такой у нас менталитет.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Такое впечатлениеNina 21.10.2013 11:31
Такое впечатление, что вы просто с этим не сталкивались! Думаю, любимый человек вас еще не предавал...Не все так просто и очевидно. Никто не знает,как бы он поступил, пока это не случилось!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # RE: Как простить измену мужуВалик 21.10.2013 06:50
А не лучше от такого человека просто уйти?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # RE: Как простить измену мужуDevil_Sinclair 21.10.2013 10:07
Абсолютно согласен. Такого человека лучше сразу бросить, потом все равно постоянно будут подозрения, доверие пропадет навсегда, да осадок останется на всю оставшуюся
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Загрузка...