Как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин?

Автор: %s
Дата публикации:
Дополнено:
Опубликовано в Отношения

Как преодолеть кризис среднего возрастаУ каждого человека после сорока лет наступает время, когда ему приходится осмысливать пройденный путь и пытаться решить, каким будет остаток его жизни. Женщинам пережить этот период значительно легче в силу особенностей психики: можно выплеснуть накопившийся негатив на приёме у психотерапевта, поплакать на плече у подружки, поскандалить с мужем, наконец, потом вздохнуть с облегчением и жить дальше. Мужчины не умеют изливать свои эмоции, не любят обсуждать свои фобии с посторонними, оставаясь со своей проблемой один на один. Поэтому и говорить мы будем о том, как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин.

Итак, как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин?

Ситуацию ухудшает то, что у этого явления две составляющие: биологическая и социальная. Именно в этом возрасте выработка половых гормонов в организме мужчины сокращается, что приводит к изменению в самочувствии и во внешности: уменьшается мышечная масса, ослабевает память, редеют волосы и развиваются хронические заболевания. Это вынуждает чаще посещать врачей, что отнюдь не улучшает настроения, да и не каждый врач сможет дать совет, как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин.

В это же время мужчина начинает осознавать, что все качественные изменения в его жизни уже произошли и что в лучшем случае он может рассчитывать на количественные. И в самом деле, в большинстве случаев после сорока карьерный рост замедляется, дети вырастают и уходят в самостоятельную жизнь, жена выглядит совсем не такой, какой была в годы юности – и всё это уже навсегда…Ну, будет машина чуть лучше или квартира чуть больше, вместо детей будут внуки – и это всё, что осталось? Возникают сожаления об упущенных возможностях, потом уныние и депрессия.

Многие начинают топить свои переживания в алкоголе, продолжая разрушать и без того уже пошатнувшееся здоровье и постепенно теряя социальный статус. Некоторые, не желая смириться с угасанием либидо и обвиняя в этой проблеме постаревшую жену, пускаются в блуд, а то и совсем уходят из семьи, женятся на совсем юных девушках, пытаясь задержать уходящую молодость. В результате, как правило, разрушенные семьи и искалеченные судьбы…

Как вывести мужчину из кризиса среднего возрастаТак что же делать, чтобы преодолеть кризис среднего возраста у мужчин? В первую очередь нужно найти в себе мужество признать, что ваш кризис вас настиг, и это станет первым шагом на пути к исцелению. Примите это явление как напоминание, что в оставшуюся часть вашей жизни вы должны сосредоточиться на том, что вы всегда хотели сделать, но до сих пор не сделали. И сделайте, наконец!

Обязательно займитесь спортом, потому что процесс выработки тестостерона напрямую связан с физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогут вам пережить кризис среднего возраста, сохранив нормальную потенцию, и предотвратят развитие целого ряда болезней.

Не ищите новых сексуальных впечатлений. Они действуют, как наркотик, вынуждая в итоге реагировать только на очень сильные сексуальные возбудители. Попытайтесь разнообразить эту сторону своей жизни с постоянным партнёром, которому вы можете всецело доверять, и ваш кризис вполне может превратиться во второй медовый месяц.

Не мучьте себя мыслью, что ваши дети выросли и перестали в вас нуждаться, ведь теперь вы можете общаться с ними в новом качестве: не как кормилец, воспитатель и опекун, а как друг и советчик. Поверьте, и вам, и детям понравятся ваши новые отношения.

Кризис – хорошая вещь. Если вы в кризисе – вам повезло, потому что у вас есть шанс на глобальное улучшение жизни. Вы в том золотом возрасте, когда уже всё знаете, но ещё всё можете. Не упустите возможности достойно пережить свой кризис, и вы станете одним из немногих, кто с уверенностью сможет дать ответ на вопрос, как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин.

Е.Н.

Оцените, пожалуйста, статью
Поделитесь ссылкой в соцсети

Читайте также...

Фурункул в домашних условиях

Фурункул в домашних условиях

Крайне неприятное явление – фурункул. Болезненное, унизительное и очень опасное. Особенно, если фурункул появился, например, на губе. В этом случае пр...

Читать далее...
Красавица и музыкант

Красавица и музыкант

Моя соседка по балкону, в последний раз бросив презрительное «придурки» и оставив после себя шлейф удушливого дыма и мой молчаливый шок, скрылась за с...

Читать далее...
Как оригинально переделать старую куртку

Как оригинально переделать старую куртку

Повеяло осенними холодами, а значит, пора пересмотреть осенний гардероб. Что делать с не модной, но качественной курточкой? Апгрейдить, стилизировать...

Читать далее...
Можно ли подбирать деньги на улице?

Можно ли подбирать деньги на улице?

Можно ли поднимать деньги с земли? Ну, мы не спрашиваем вас о крупынх суммах. Понятно, что любой их поднимет – независимо от уровня доходов и мировозз...

Читать далее...
Принцесса на горошине

Принцесса на горошине

А точнее – на горошинах. А еще точнее – в белый горошек ... Яся Пиша живет в Киеве, любит рисовать, фотографировать и обожает все красное в белый горо...

Читать далее...
Массажные кровати и кресла: за и против

Массажные кровати и кресла: за и против

Сегодня о чудодейственных массажных кроватях и креслах что-то да слышали даже в отдаленном селе: реклама на телевидении, в газетах и «сарафанное радио...

Читать далее...
Оригинальные подарки для мужчин

Оригинальные подарки для мужчин

Сколько бы лет ни было мужчине, каким бы солидным ни был его жизненный опыт и банковский счёт, в душе он всегда остаётся ребёнком, всё ещё ожидающим ч...

Читать далее...
Пристаёт начальник – что делать?

Пристаёт начальник – что делать?

Статистика утверждает, что треть всех женщин в течение жизни испытывает повышенное внимание со стороны своих начальников-мужчин, но только около 30% и...

Читать далее...
Гипертонию нужно лечить независимо от возраста

Гипертонию нужно лечить независимо от во…

Здравствуйте, дорогая редакция! Я уже пенсионерка. Мне 60 лет. Давно болею гипертонией (с молодости). После 50 лет вообще «села» на лекарства. Но до ...

Читать далее...
 
Загрузка...