Сухие пятки: лечение в домашних условиях
Кофе с кокосовым маслом от грубых пяток
Палящее солнце, воздух, открытая обувь на тонкой подошве – часто это главные условия наших летних прогулок и выходов. Посему грубая кожа пяток стойко держит позиции в списке открытых «летних» вопросов, требующих постоянного контроля.
Итак, предлагаем устроить вашим ножками интенсивное спа в домашних условиях. Реабилитировать наши пятки мы будем в 3 этапа, но обещаю, уложимся в полчаса активного участия – остальное за нас сделают «хитрый» сон и особый релакс!
Внизу фото до и после одной процедуры!
Сухая кожа пяток: готовим правильную ванночку
Главное наше оружие в борьбе с уставшей от сланцев кожей – секретный домашний скраб для пяток, но чтобы он подействовал максимально эффективно, мы должны правильно подготовить наши ножки.
Наше лечение сухих пяток начнется с теплой ванночки для ног с молоком. Подогрейте стакан молока (чтоб было не сильно горячим), вылейте в тазик и добавьте литр-полтора теплой воды. Ножки нужно по щиколотку погрузить в целебную смесь, если емкость большая и уровень получается ниже, добавьте еще по одной части воды и молока.
Релаксируем 10-15 минут, можно подливать горячей воды, чтобы кожа хорошенько распарилась.
Почувствовали себя немножко Клеопатрой (как известно, ванны с молоком – ее «фишка»)? Переходим к следующему этапу.
Долой грубые пятки: смягчающий скраб из кокосового масла и кофе
На данный момент лучший домашний скраб для пяток, который мне известен – это смесь спитого кофе, кокосового масла и соли. Можно брать и другое растительное масло – оливковое или подсолнечное (не рафинированное, конечно), но самым-самым в нелегком деле лечения сухих пяток считается именно кокосовое масло.
Смешайте 2 части использованной кофейной заварки, 1 часть соли или сахара и 1 часть кокосового масла. Я беру 2 столовых ложки кофе и по одной – масла и морской, не очень крупной соли.
Этого хватает, чтобы хорошо проработать обе ступни еще и проблемные участки, склонные к образованию «апельсиновой корки»! Да-да, кокосовое масло в сочетании с кофе – это не только отличный пилинг для пяток, но и роскошный скраб с антицеллюлитным эффектом...
Смесь массажными движениями наносим на влажные ступни, уделяя особое внимание пяткам, подушечкам пальцев, зонам натоптышей. Массируем сильно, но приятно. Потрите грубую кожу на пятках пемзой или специальной пилочкой.
У меня многофункциональная такая штучка: и с пемзой, и с пилочкой, и с терочкой, и со щеточкой – использую все в порядке уменьшения интенсивности воздействия на кожу.
После ополаскиваем ноги чистой теплой водой, мягко вытираем.
Сухая кожа на пятках – необходимо увлажнение
Кокосово-кофейный скраб для пяток в домашних условиях помог нам удалить сухую, омертвевшую кожу, теперь нужно поработать на профилактику – максимально увлажнить наши пятки.
И опять нам на помощь приходит кокосовое масло! Помассируйте свои ступни (там очень много биологически активных точек, такой самомассаж очень полезен!), используя масло.
Надеваем хлопковые носочки, желательно побыть в носках после всех процедур не меньше 3 часов. В идеале – ночь.
На фото результат одной процедуры кокосово-кофейного пилинга для пяток:
Утром можно нанести крем-уход. Если ежедневно делать пилинг пяток+увлажнение на ночь, где-то за неделю можно избавиться от проблемы сухих пяток. Далее в целях профилактики можно проводить процедуры раз в 7 дней.
По возможности обязательно включите кокосовое масло в арсенал средств по уходу за вашими ножками: оно не только смягчает, увлажняет и питает кожу, но также работает как антисептик и дезодорант! Если есть необходимость, можно комбинировать кокосовое и масло чайного дерева – получится отличное дезодорирующее средство для ног!