Народная мудрость утверждает: зеркало – это тот инструмент, который помогает женщине опаздывать... Если мужчины заглядывают в зеркало, чтобы оценить свой внешний вид, то женщины имеют привычку заглядывать в каждый предмет, где есть их отображение – будь то, собственно, зеркало, витрина магазина или даже отполированный капот автомобиля... Как позаботиться о том, чтобы дама в зеркале со временем вам не начала нравиться меньше, расскажем сегодня.

Все без исключения женщины хотят по возможности дольше оставаться красивыми, привлекательными и волшебными. Но не все представительницы прекрасного пола знают, что биологическое старение нашей кожи начинает уже с 25 лет. Поэтому с возрастом женщинам приходится уделять все больше внимания для ухода за кожей лица и шеи, чтобы сохранить молодость и красоту.

Косметические процедуры для немолодой кожи должны оказывать содействие отслоению омертвелых роговых клеток, активизации жирового и водного обмена веществ. Для этого выбираем препараты на основе биологически активных веществ, витаминов А, Е и фруктовых кислот.

Инна Наумова, косметолог:

– Для замедления процессов старения кожи рекомендуем принимать адаптогены – женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, золотой корень. Нужно строго придерживаться режима сна и активности, а также правильно питаться. Обязательно делайте гимнастику для тела, лица и шеи. Особое внимание уделите защите кожи, не забывайте также о защите кожи и глаз от ультрафиолетовых лучей.

Среди салонных процедур, рекомендуемых для немолодой кожи, нужно отметить: пилинги с фруктовыми кислотами, маски на основе лечебных грязей, гели с экстрактами морских водорослей и массажи с использованием витаминов.

В домашних условиях можно приготовить маску, разглаживающую морщины. Для ее приготовления вам понадобится немного рисовой крупы или «Геркулеса», грейпфрут и небольшое количество сметаны.

Крупу или хлопья перемалываем в кофемолке до мучнистой консистенции. Полученную муку смешиваем с 2-3 ст. ложками грейпфрутового сока и столовой ложкой сметаны.

Маску массажными движениями наносим на лицо и шею на 20 минут, потом смываем теплой водой. Рекомендуемый курс – 15-20 процедур, 2-3 раза в неделю.

Для ежедневного использования можно также приготовить специальную аромаводу для умывания немолодой кожи. Для этого замораживаем 200 мл воды. Потом в оттаявшую воду добавляем по 3 капли масел розы, нероле и сандала. Аромаводу можно использовать для ополаскивания лица после процедур очищения утром и вечером.

Инна Наумова:

– Бороться со свободными радикалами, появление которых и является одной из главных причин старения кожи, можно и в домашних условиях. Принцип выбора ингредиентов для приготовления домашней косметики довольно простой: антирадикальное действие оказывают овощи и фрукты, богатые витаминами С и Е, каротином, а также лекарственные травы – ромашка, календула, а также салат, укроп, петрушка.

А еще, уважаемые женщины, помните, что одна из причин появления первых морщин – недовольное лицо и плохое настроение, так что чаще улыбайтесь! Хотя бы самой себе в зеркале!

Наталья Бардалым