Пяточная шпора: симптомы, лечение в домашних условиях, метод «ударно-волновая терапия»

Автор: Алеся Кузнецова Дата публикации: .

Шпора на пяткеПяточная шпора – заболевание опорно-двигательного аппарата, которое может развиться у людей обоих полов в любом возрасте. Примерно у каждого десятого человека на планете образуется пяточная шпора. Причин возникновения заболевания немало, симптомы шпоры в большинстве случаев болезненные, а лечение требует, кроме времени, еще и настойчивости. Хорошие новости в том, что развитие недуга можно предотвратить, а если до этого все-таки дошло – не беда, ведь он излечим, и даже домашнее лечение пяточной шпоры дает положительные результаты. В статье пойдет речь о том, что такое шпора на пятке, симптомы и лечение.

Как красиво порвать джинсы в домашних условиях: инструкция, модные идеи и практические советы

Автор: Варя Шопоголенко Дата публикации: .

джинсы с порванными коленкамиРваные джинсы продолжают свое победоносное шествие миром, покоряя на своем пути всех: женщин и мужчин, бизнес-леди и любительниц DIY, звезд шоу-бизнеса и школьниц...

«Рвется» все: джинсы-клеш, узкачи, олдскульные джинсы-бананы, бойфренды – модный тренд не знает ограничений!

Сегодня тертые-рваные джинсы представлены в линейках одежды самых известных и самых популярных брендов, а в интернет-сети даже предлагают порвать джинсы на заказ (я, например, в соцсетях нашла целую группу фанаток рваных джинсов), но мы предлагаем вам устроить собственноручную модную расправу джинсам!

Как порвать джинсы, чтобы было красиво и они не разлезлись? Какие дырки на джинсах визуально портят фигуру? Как сделать потертости на джинсах? Если джинсы порвались-потерлись при носке, как их стильно реанимировать? Чем еще можно апгрейдить рваные джинсы? Мы собрали для вас самые интересные идеи и, конечно же, много-много фото.

Беременные на море: можно ли купаться и загорать во время беременности

Автор: Анна Руднева Дата публикации: .

Беременная на пляжеНу, скажите, кому летом не хочется на море? Понежиться на горячем песочке, поплескаться в кружевах волн... Думаю, таких нет.

Так вот, беременным на море тоже хочется! Может быть, даже острее, чем остальным, а, может, и посреди ночи (классика жанра!). И если обычно желание будущей мамочки – закон, то с идеей рвануть к морю беременной нужно быть осторожной.

Стоит ли ехать беременной на море? Не навредит ли неделька под жарким солнцем здоровью малыша? Стоит ли загорать беременной? Как защититься от пигментных пятен? Пойдет ли на пользу купание в соленой морской воде? Сколько можно плавать? Имеет ли значение срок беременности? Безопасны ли перелеты во время беременности? Вопросов очень много, не так ли? Давайте разберемся вместе.

Как правильно загорать на солнце: красивый и здоровый загар от и до

Автор: Лина Талина Дата публикации: .

Нанесение крема для загараКазалось бы, дело нехитрое: намазался солнцезащитным кремом, устроился на солнышке поудобнее – и загорай на здоровье! Но нет: чтобы было действительно на здоровье и красиво, нужно взять в привычку нехитрые правила здорового загара.

 

 

Почему человек зевает

Автор: Мансурова В.Д. Дата публикации: .

Почему зевают людиВ июне 2010 года в парижском госпитале «Сальпетриер» прошел первый международный научный конгресс, посвященный изучению такого явления, как зевота. Не верите? А вот и правда. И участвовали в нем ученые Бельгии, Израиля, Италии, Канады и Индии. Кроме французских, конечно. И там они обменивались результатами своих многолетних наблюдений. Оказывается, вопрос о том, что такое зевота, серьезно изучается такими уважаемыми организациями, как, например, Французское общество нейрологии или Французское общество нейронауки. Это только во Франции. Но, судя по перечню стран, приславших на конгресс своих лучших нейрологов, интерес к природе этого явления существует во всем мире.

Что такое Nota Bene?

Nota Bene (лат.) – обрати внимание, возьми на заметку. Именно это мы и предлагаем сделать нашим читателям – взять на заметку полезные советы по вопросам, которые касаются дома, отношений, красоты, здоровья и прочего.

О чем сайт? Что здесь можно найти?

Как уже говорилось, на сайте поднимаются вопросы, касающиеся женского здоровья и карьеры, отношений с детьми и мужем, отдыха и досуга. Есть советы по кулинарии и рукоделию. Модницам будет интересен раздел мода и красота.

Любителям историй из жизни стоит заглянуть в разделы Люди и Жизнь. Кроме того, там есть авторские рассказы, которые не оставят равнодушными даже самых черствых.